Поведінкова терапія нетримання сечі - це тренування м`язів сечового міхура і вправи Кегеля.
При вивченні вашого щоденника сечовипускань лікар може побачити закономірність і запропонувати вам відвідувати туалет через регулярні прожеткі часу, вирабатвать звичку - так зване сечовипускання за часом. Коли ви досягнете регулярного сечовипускання, ви зможете посттепенно збільшувати інтервали між відвідинами туалету.
Поведінкова терапія нетримання сечі також включає в себе вправи кегля для зміцнення м`язів тазового дна.
Поділися в соц. мережах: