Багато жінок під час занять фізичними вправи використовуються тими ж прокладками, що і під час менструації. Крім того, деякі люди відзначають зниження вираженості симптом нетримання при виключенні прийому деяких рідин, таких як кава, чай і алкоголь.
І нарешті, багато жінок соромляться говорити про свою проблему. Нетримання сечі у більшості з них можна вилікувати, а вони тихо страждають, їм проходиться користуватися прокладками та іншими вбираючими матеріалами. Це невдале лікування, тому що використання цих коштів веде до зниження самооцінки, а крім того - до подразнення та ушкодження шкіри. Якщо ви сподіваєтеся на вбираючі матеріали для контролю нетримання сечі, вам і вашій родині слід обговорити з вашим лікарем можливу ефективність застосування у вас таких методів лікування як сечовипускання за часом і зміцнення мишщ тазового дна.
Про нетриманні сечі потрібно запам`ятати.
- Нетримання сечі часто зустрічається у жінок.
- Всі види нетримання сечі піддаються лікуванню.
- Нетримання сечі можна лікує в будь-якому віці.
- Вам не слід соромитися вашого захворювання - нетримання сечі.