Охороняє чи бюстгальтер від обвисання грудей?

З якої причини жінки переконані, що носіння бюстгальтера необхідно? Що це - звичка, скромність, імідж або сексуальна привабливість? Але якою б не була причина, кожна жінка хоче зберегти гарну форму своїх грудей і в першу чергу вберегти її від обвисання.

Багато жінок помилково вважають, що груди не може підтримати себе анатомічно, а її провисання спричинено слабкістю зв`язок, що підтримують молочну залозу. Тому вони переконані, що бюстгальтер підтримує груди і перешкоджає її провисання.

Насправді ж, все з точністю до навпаки. Ліфчики сприяють обвисання, так як груди стає залежною від підтримки і відбувається атрофія природного механізму, що захищає від обвисання, зокрема атрофуються м`язи і зв`язки, що підтримують груди. Бюстгальтери створюють слабкі груди, яка, спираючись на бюстгальтер для штучної підтримки, втрачає здатність підтримувати саму себе. Будь-який орган, який не несе ніякого навантаження, з часом атрофується. Так і зв`язки - якщо вони не виконують свої функції, то з часом слабшають. Ось чому при відмові від бюстгальтера перший час багато жінок відчувають дискомфорт.
Медичні дослідження стверджують, що природна навантаження зв`язок вагою грудей передбачена анатомічно і не призводить до їх розтягування.
Виробники білизни також попереджають, що бюстгальтери впливають на форму грудей і забезпечують її підтримку тільки в той час, коли вони одягнені.

Трохи анатомії. Що підтримує форму грудей.
Вага молочної залози в середньому становить 150-200 г, збільшуючись під час вагітності та годування груддю в 2-4 рази.
У жіночих грудей немає м`язів, вона складається з залозистої, жирової та сполучної тканини.
Розмір грудей залежить тільки від кількості жирової клітковини в ній, в той час як кількість залозистої тканини (поза вагітністю) у жінок з різним об`ємом грудей приблизно однакове.
Молочна залоза оточена капсулою, яка утворена поверхневою фасцією (сполучнотканинноїоболонкою). Вона охоплює залозу спереду і ззаду, а у верхнього краю залози передній і задній листки фасції з`єднуються і прикріплюються до ключиці, утворюючи підтримуючу зв`язку грудей (зв`язка Купера). Від капсули всередину залози відходять сполучнотканинні перегородки, які поділяють її на 15-20 радіально розташованих часточок, а кожна з них має свій вивідний проток в області соска.
Спереду капсула пов`язана зі шкірою за допомогою сполучнотканинних тяжів. Позаду - з грудними м`язами, які в свою чергу служать опорою для всієї грудей. Ці зв`язки тонкі і легко розтягуються, тому молочна залоза рухома по відношенню до грудної стінці.
Шкіра грудей від шиї до лінії, що з`єднує соски, а також розташована під нею м`язова тканина утворюють так званий «природний бюстгальтер».
Таким чином, форму грудей підтримують зв`язка Купера, грудні м`язи і шкіра.

Існує дуже простий тест, який дозволяє визначити, оптимально чи положення грудей з естетичної точки зору.

Відстань між сосками має дорівнювати відстані від соска до підключичної ямки. Т. е при ідеальному складання повинен вийти рівносторонній трикутник, підставою якого є лінія, що з`єднує соски, а бічними сторонами - лінія від сосків до підключичної ямки.

Що кажуть фахівці?
Найбільш повним в своєму роді є дослідження професора Жан-Денис Роулліон, фахівця зі спортивної медицини Французького Університету Франш-Конте в Безансоні.
Жан-Денис Роулліон оприлюднив свій дивовижний результат після ретельного аналізу грудей більше 300 жінок у віці від 18 до 35 років. Згідно з його 15-річному дослідженню, у жінок, які носять бюстгальтер, груди більш провисшая, ніж у тих, хто ним не користується. Французький учений дійшов висновку, що бюстгальтери в даній віковій групі не приносять користі. Він стверджує, що носіння бюстгальтера послаблює природні м`язи, які підтримують груди.
Доктор Роулліон сказав: «З медичної, фізіологічної і анатомічної точки зору груди не отримує ніякої користі від позбавлення її тяжкості своєї ваги. Навпаки, внаслідок цього вона більше провисає, а бюстгальтер - це всього лише «помилкова необхідність». Особливо не приносить користі носіння бюстгальтера з раннього віку ».

Дослідження показують, що жити без підтримки бюстгальтера корисно для грудей. Груди звільняється від тиску, стає легше дихати, не порушується лімфо і кровообіг в молочних залозах, вага грудей більше не підтримує плечі і спину, а м`язи поступово відновлюють свої природні функції підтримки. Всі ці переваги реальні навіть якщо невеличке відчуття незручності може відчуватися в перші кілька днів або тижнів, поки м`язи не повернуть свою силу.
Згодом, коли м`язи і зв`язки, що підтримують груди, починають активно виконувати свої природні функції, обвисання зменшується, а груди стає більш пружною.
Медичні дослідження підтверджують це, так як доводять, що сила і пружність зв`язок для підтримки належної структури і функції залежить від їх навантаження вагою.

Чому груди обвисає?
Насправді розтягнення зв`язок і провисання грудей визначається генетичними факторами, збільшенням ваги, в`ялістю шкіри, кількістю вагітностей, розміром грудей до вагітності і, звичайно ж, віком. З віком в організмі утворюється менше колагену і еластину, необхідних для пружності шкіри і м`язів, через що обвисають щоки, а груди втрачає свої колишні форми.

Відео: Жити здорово! Продукти, через які груди болить і обвисає. (30.10.2015)

Обвисання грудей може бути пов`язано з недостатньою підтримкою молочної залози грудними м`язами, які слабшають при тривалому статичному положенні (сидячи перед монітором), скоцюрблений спині і плечах. Тому робота над поставою і зміцнення грудних м`язів - неодмінна умова на шляху до красивої грудей.
Але також не варто забувати, що бюст підтримує і шкіра. Хороший тонус і фортеця «природного бюстгальтера» забезпечують бюсту хороший стан.

Однак є ситуації, коли носіння бюстгальтера корисно.

1. В першу чергу мова йде про заняття спортом і у всіх випадках, коли має бути бігати, стрибати, робити різкі рухи. Причина в наступному: під час таких рухів груди здригається і робить різкі коливання вгору-вниз і в сторони з дуже великою амплітудою (до 15 см), через що відчуває істотне навантаження.
   А так як зв`язки, що підтримують груди, досить тонкі, вони легко розтягуються при «підстрибування» грудей під час різких рухів. Тому якщо навіть груди невеликі, в тих випадках, коли має бути робити різкі рухи, варто надягати функціональний підтримуючий бюстгальтер для спорту (а краще топік), надійно фіксує груди і не дає їй обвисати. Такий топік знижує активні коливання грудей і запобігає неприродне розтягування шкіри і зв`язок. Звичайний бюстгальтер з цією проблемою справляється значно гірше.
2. Жінкам з надмірною вагою і патологічно важкими грудьми.
3. Багато народжували жінки, у яких зв`язки розтягнуті з природних причин.
4. У літньому віці, коли тонус м`язів і зв`язок слабшає.

висновок
Людське тіло не був створено з нестачею або вадою, який вимагає корекції за допомогою сучасного білизни.
Обвисання грудей - це природний процес, і носіння бюстгальтера на нього не впливає. Згодом груди втрачає форму і обвисає як у жінок, що носили бюстгальтер, так і у жінок, що не носили його. На це впливають абсолютно інші причини.
Тому носити чи не носити бюстгальтер - особистий вибір кожної жінки.