Застій молока в грудях
Цей термін насправді означає набухання і затвердіння молочних залоз, яке часто зустрічається на третій-четвертий день після пологів. Це може бути дуже болісно, а якщо груди занадто переповнюється, у дитини можуть виникнути труднощі з годуванням, так як він буде вистачати один тільки сосок, завдаючи біль. Може допомогти обмивання грудей теплою водою перед годуванням і ніжні погладжування молочної залози протягом декількох секунд у напрямку до соска. Зціджування молока в теплій воді також може допомогти. Зазвичай, якщо проявити наполегливість, застій молока поступово проходить.
закупорка проток
Протоки - це канали, по яких молоко випливає з альвеол назовні. Якщо молоко закупорює ці протоки, тоді, відповідно, груди не може бути повністю спорожнена і ви можете відчути в грудях хворобливі ущільнення. Тут знову ж таки допоможуть теплі компреси, накладені перед годуванням, а також слід прикладати дитину спочатку до хворих грудей або зціджувати молоко спочатку з хворих грудей, якщо дитина занадто слабкий, щоб смоктати. Закупорка проток зазвичай проходить сама по собі, але іноді може привести до маститу.
тріщини сосків
Іноді в шкірі запаленого соска може виникнути тріщина, що викликає в соску раптову гостру, пронизливий біль. Якщо біль нестерпний, можливо, груди потребує відпочинку протягом одного-двох годувань, тоді як дитину ви будете годувати іншою грудьми, зціджуючи молоко з хворої. Важливо давати сосок після годування повністю висохнути, а потім нанести тонкий шар лікувальної мазі. Присипання сосків кукурудзяним борошном перед годуванням за допомогою ватного тампона часто допомагає залікувати тріщини і захищає їх, коли дитина починає смоктати. Можливо, краще відмовитися від носіння бюстгальтера, замінивши його на вільний топ, з тим щоб груди могла дихати і як можна більше повітря надходило до шкіри. І останнє - слід переконатися в тому, що дитина правильно бере сосок. Тріщини сосків зазвичай гояться самі по собі.
Містить
Слово «мастит» означає запалення молочної залози, яке може бути двох типів. Перший - це локалізоване запалення, або абсцес, а другий - запалення всієї залози. Обидва типи - частини одного процесу, що викликається мікроорганізмом, який може потрапити в молочну залозу. Обидва типи частіше трапляються, якщо груди переповнені. Можливо запалення і почервоніння однієї або обох залоз, при цьому може підвищитися температура.
Ваша акушерка, патронажна медсестра або лікар повинні оглянути вашу грудь- ймовірно, вам порадять тимчасово припинити годування груддю і зціджувати молоко до тих пір, поки запалення не пройде. Зовсім не обов`язково відмовлятися від грудного вигодовування зовсім. Можливо, лікар візьме у вас проби молока на аналіз і призначить лікування антибіотиками.
Дуже рідко виникає абсцес, який представляє собою локалізоване почервоніння і пухлина, запалену і хворобливу, яка формує локальне затвердіння. Може виникнути необхідність зробити невеликий надріз шкіри і випустити застояне молоко, в якому, можливо, розмножилися хвороботворні мікроорганізми. Зазвичай ця процедура дуже проста і проводиться з використанням місцевої анестезії, але трапляється, що абсцес запущений, і тоді потрібно загальна анестезія і один-два дня госпіталізації.
зціджування молока
Існує безліч причин, коли може знадобитися зціджування молока, включаючи зберігання молока. Якщо дитина занадто хворий, щоб смоктати, якщо дитина перебуває у відділенні інтенсивної терапії, якщо ви не зможете бути вдома під час чергового годування.
Існує кілька способів зціджування.
зціджування вручну
Після годування груди слід погладити долонею, починаючи від ребер і прямуючи до соску, поступово розминаючи всі груди. Завдяки цій процедурі молоко стікає вниз по дрібним каналах або протоках. Це може бути зроблено після годування дитини: зціджування другої грудей проводиться відразу після годування. Можна використовувати теплу тканину (фланель) або пляшки з теплою водою, які прикладаються до грудей.
[NEXT_PAGE]
Молоковідсоси
Існують різні механічні та електричні молоковідсмоктувачі, які використовуються, щоб полегшити зціджування. Їх слід використовувати тільки за призначенням лікаря або акушерки, так як зазвичай зціджування досить задовільно проводиться вручну.
Кесарів розтин
Немає ніяких причин, за якими кесарів розтин завадило б годівлі грудьми. Більш того, оскільки в більшості випадків кесарів розтин робиться із застосуванням місцевого знеболювання, а не загального наркозу, годування грудьми може бути розпочато незабаром після народження дитини. Застосування анестезії ні в якому разі не впливає на кількість виробленого молока, і може бути налагоджена нормальна годування грудьми.
Лікарські засоби
Багатьох жінок турбує те, що медикаменти, які вони приймають або які були введені їм під час пологів, можуть проникати в молоко. Насправді лише дуже небагато препарати потрапляють в грудне молоко і існує дуже мало протипоказань для годування грудьми. Якщо ви приймаєте ліки, оскільки у вас хронічне захворювання, таке, як діабет, епілепсія або підвищений кров`яний тиск, обговоріть питання грудного вигодовування з вашим лікарем ще до пологів.
двійнята
Думка про необхідність годувати не одну дитину може привести деяких жінок в жах, а деякі навіть, можливо, чули, що організм не може
виробити достатню кількість молока для двох. Насправді багато матерів виявляють, що це абсолютно просто вигодувати двійнят і навіть трійню, так як організм виробляє достатньо харчування для всіх дітей.
Двійню і трійню особливо важливо годувати грудьми, тому що антитіла, що містяться в молоці, будуть особливо цінні для дуже маленьких і тому схильних до хвороб дітей. Налагодження процесу годування двох або трьох новонароджених буде, ймовірно, більш складним, особливо якщо вони недоношені, і якщо друга дитина кричить, поки ви годуєте першого. Якщо ви спробуєте годувати їх одночасно, у вас просто не вистачить рук, а якщо вага новонароджених дуже сильно розрізняється, можливо, доведеться встановити для них різні розкладу годувань. Вам слід виробити правильний режим годування, вдавшись до допомоги медичного персоналу: можливо, це буде роздільне годування новонароджених. Спочатку ви годуєте того, хто прокинувся першим, а потім, коли перший закінчив, ви будите другого.
Можна годувати двійнят і одночасно, головне, щоб ви відчували себе зручно. Звичайно, одна дитина може бути кращим сосунки, ніж інший, і буде рости швидше. Меншому дитині можуть спочатку турбуватися коротші і часті годування, але зазвичай через пару місяців розкладу обох дітей вирівнюються.
хвороби
Іноді захворювання матері або дитини унеможливлює грудне вигодовування, як, наприклад, важка хвороба серця, при якій організм матері схильний надмірному навантаженні, але це трапляється дуже рідко.
В цілому годування грудьми може тривати під час багатьох хвороб за умови, що спочатку це питання буде обговорено з лікарем. Існує дуже небагато причин, за якими годування грудьми може бути абсолютно протипоказано.
Штучне вигодовування годування з пляшечки
Якщо ви вирішили годувати дитину з пляшечки або перейти від грудного вигодовування до штучного, існує кілька питань, на які слід звернути увагу:
• вибір суміші-
• обладнання та належності
• стерілізація-
• приготування суміші-
• догляд за грудьми, якщо молоко продовжує вироблятися.
вибір суміші
Коров`яче молоко відрізняється від людського тим, що має більш високий рівень вмісту білка і солей. Види білка і солей також дещо відрізняються. Калорійність, інакше кажучи, кількість калорій на унцію, та ж. Якщо новонародженій дитині дати нерозбавлену коров`яче молоко, через більш високої концентрації цих солей і білка його ниркам доведеться витримувати велике навантаження, ніж при годуванні материнським молоком. Для правильного приготування суміші для новонароджених склад коров`ячого молока змінюється, щоб знизити вміст білка і солей.
Штучне вигодовування зазвичай має на увазі використання видозміненого коров`ячого молока, але іноді рекомендуються спеціальні соєві суміші, якщо у дитини алергія на коров`яче молоко. Насправді сьогодні багато матерів віддають перевагу соєвим дитячих сумішах.
Якщо ви починаєте штучне вигодовування в пологовому будинку, там, можливо, є власні спеціально приготовлені пляшки з сумішшю, тому вам не обов`язково буде купувати суміш, і якщо цей вид суміші підійде вашій дитині, тоді ви можете купити порошкову суміш для приготування вдома. Патронажна медсестра, яка буде відвідувати вас, лікар або педіатр зможуть дати вам рада.
Не всі види сумішей підходять усім дітям, і зазвичай доводиться спробувати декілька видів, перш ніж вдасться знайти той, що підходить вашій дитині.
Обладнання та приладдя
Вам будуть потрібні соски, пляшечки і обладнання для стерилізації. Існує безліч різних типів сосок, дизайн деяких з них спеціально по можливості наближений до форми і іншим характеристикам соска грудей, але основне правило - використовуйте соску, з якої, коли пляшка перевернута шийкою вниз, випливає рівна цівка крапель. Якщо отвір дуже маленьке, з нього буде витікати занадто мало крапель, і дитині доведеться боротися за їжу. Якщо отвір занадто велике, молоко буде литися занадто швидко, і дитина буде відчувати незручності.
Самі пляшечки можуть бути скляними або пластмасовими. Якщо пляшка скляна, легше побачити, чи добре вона вимита, але скляні пляшечки важче і можуть разбіться- тому краще пластмасові. Які б ви не вибрали, важливо, щоб вони мали кришки, що дозволяють прибрати соску всередину і закрити для зберігання.
[NEXT_PAGE]
стерилізація
Все, що ви використовуєте, має бути добре про-стерилізовано. Який би спосіб стерилізації ви не вибрали, попередньо все повинно бути ретельно промиті. Після того як ви вимиєте пляшечки і соски в гарячій мильній воді з йоржиком для миття пляшок, ретельно промийте всі перед стерилізацією в холодній воді. Якщо ви вирішили використовувати хімічні засоби для стерилізації, тоді докладні інструкції ви знайдете на упаковці і флаконі. При використанні методу кип`ятіння над усіма речами повинні бути занурені в киплячу воду на десять хвилин, а потім залишені в каструлі до того моменту, коли вони знадобляться. Варто стерилізувати над усіма речами, поки дитині не виповниться шість місяців.
Ви можете готувати суміш перед кожним годуванням або приготувати заздалегідь кілька пляшечок і поставити їх в холодильник. Вміст пляшечок, що залишилися до кінця дня, слід вилити, як і молоко, що залишилося в пляшечках після годування.
Деякі діти охоче п`ють холодне молоко прямо з холодильника, але в нормі належить погріти його спочатку в підігрівачі для пляшечок або в мисці з гарячою водою і перевірити температуру, капнув трохи молока на тильну сторону зап`ястя. Воно не повинно ні обпалювати, ні бути надто холодним.
приготування суміші
Дітям до п`яти місяців потрібно близько 120 калорій на кожен кілограм ваги, зазвичай це означає 200 грамів готової суміші на кілограм. Кількість пляшок, випитих дитиною за день, може відрізнятися: в середньому це близько шести пляшок по 100 грамів в день, але у різних дітей різні потреби, і немає нічого страшного, якщо дитина випиває більшу або меншу кількість. Діти, що знаходяться на штучному вигодовуванні, часто охоче п`ють воду в проміжках між годуваннями і можуть відчувати сильну спрагу, особливо в жарку погоду.
Догляд за грудьми, якщо молоко продовжує вироблятися
Якщо ви вирішили припинити годування груддю або з яких-небудь причин дитині не вистачає грудного молока і необхідно перейти до штучного харчування, природа автоматично відключить гормональні механізми вироблення молока в грудних залозах, але на це може знадобитися кілька днів. Зазвичай не потрібно проведення ніяких спеціальних процедур, а добре підтримує бюстгальтер полегшить ваш стан, якщо в грудях з`являться неприємні відчуття.
Вироблення молока може бути успішно зупинена препаратом, який називається парлодел (бромо-кріптін), при прийомі його по 2,5 міліграма три рази в день. Це абсолютно безпечний препарат, який не має побічних ефектів, якщо приймати його в запропонованих дозах, і звичайно вироблення молока зменшується і припиняється через п`ять днів.
Якщо ви вирішили, що не будете годувати дитину грудьми, відразу після його народження, тоді вам слід обговорити питання придушення вироблення молока з вашої акушеркою або лікарем.
джерело Сандерс П. Все про вагітність: день за днем. - М .: Изд-во Ексмо, 2005.
Цей термін насправді означає набухання і затвердіння молочних залоз, яке часто зустрічається на третій-четвертий день після пологів. Це може бути дуже болісно, а якщо груди занадто переповнюється, у дитини можуть виникнути труднощі з годуванням, так як він буде вистачати один тільки сосок, завдаючи біль. Може допомогти обмивання грудей теплою водою перед годуванням і ніжні погладжування молочної залози протягом декількох секунд у напрямку до соска. Зціджування молока в теплій воді також може допомогти. Зазвичай, якщо проявити наполегливість, застій молока поступово проходить.
закупорка проток
Протоки - це канали, по яких молоко випливає з альвеол назовні. Якщо молоко закупорює ці протоки, тоді, відповідно, груди не може бути повністю спорожнена і ви можете відчути в грудях хворобливі ущільнення. Тут знову ж таки допоможуть теплі компреси, накладені перед годуванням, а також слід прикладати дитину спочатку до хворих грудей або зціджувати молоко спочатку з хворих грудей, якщо дитина занадто слабкий, щоб смоктати. Закупорка проток зазвичай проходить сама по собі, але іноді може привести до маститу.
тріщини сосків
Іноді в шкірі запаленого соска може виникнути тріщина, що викликає в соску раптову гостру, пронизливий біль. Якщо біль нестерпний, можливо, груди потребує відпочинку протягом одного-двох годувань, тоді як дитину ви будете годувати іншою грудьми, зціджуючи молоко з хворої. Важливо давати сосок після годування повністю висохнути, а потім нанести тонкий шар лікувальної мазі. Присипання сосків кукурудзяним борошном перед годуванням за допомогою ватного тампона часто допомагає залікувати тріщини і захищає їх, коли дитина починає смоктати. Можливо, краще відмовитися від носіння бюстгальтера, замінивши його на вільний топ, з тим щоб груди могла дихати і як можна більше повітря надходило до шкіри. І останнє - слід переконатися в тому, що дитина правильно бере сосок. Тріщини сосків зазвичай гояться самі по собі.
Містить
Слово «мастит» означає запалення молочної залози, яке може бути двох типів. Перший - це локалізоване запалення, або абсцес, а другий - запалення всієї залози. Обидва типи - частини одного процесу, що викликається мікроорганізмом, який може потрапити в молочну залозу. Обидва типи частіше трапляються, якщо груди переповнені. Можливо запалення і почервоніння однієї або обох залоз, при цьому може підвищитися температура.
Ваша акушерка, патронажна медсестра або лікар повинні оглянути вашу грудь- ймовірно, вам порадять тимчасово припинити годування груддю і зціджувати молоко до тих пір, поки запалення не пройде. Зовсім не обов`язково відмовлятися від грудного вигодовування зовсім. Можливо, лікар візьме у вас проби молока на аналіз і призначить лікування антибіотиками.
Дуже рідко виникає абсцес, який представляє собою локалізоване почервоніння і пухлина, запалену і хворобливу, яка формує локальне затвердіння. Може виникнути необхідність зробити невеликий надріз шкіри і випустити застояне молоко, в якому, можливо, розмножилися хвороботворні мікроорганізми. Зазвичай ця процедура дуже проста і проводиться з використанням місцевої анестезії, але трапляється, що абсцес запущений, і тоді потрібно загальна анестезія і один-два дня госпіталізації.
зціджування молока
Існує безліч причин, коли може знадобитися зціджування молока, включаючи зберігання молока. Якщо дитина занадто хворий, щоб смоктати, якщо дитина перебуває у відділенні інтенсивної терапії, якщо ви не зможете бути вдома під час чергового годування.
Існує кілька способів зціджування.
зціджування вручну
Після годування груди слід погладити долонею, починаючи від ребер і прямуючи до соску, поступово розминаючи всі груди. Завдяки цій процедурі молоко стікає вниз по дрібним каналах або протоках. Це може бути зроблено після годування дитини: зціджування другої грудей проводиться відразу після годування. Можна використовувати теплу тканину (фланель) або пляшки з теплою водою, які прикладаються до грудей.
[NEXT_PAGE]
Молоковідсоси
Існують різні механічні та електричні молоковідсмоктувачі, які використовуються, щоб полегшити зціджування. Їх слід використовувати тільки за призначенням лікаря або акушерки, так як зазвичай зціджування досить задовільно проводиться вручну.
Кесарів розтин
Немає ніяких причин, за якими кесарів розтин завадило б годівлі грудьми. Більш того, оскільки в більшості випадків кесарів розтин робиться із застосуванням місцевого знеболювання, а не загального наркозу, годування грудьми може бути розпочато незабаром після народження дитини. Застосування анестезії ні в якому разі не впливає на кількість виробленого молока, і може бути налагоджена нормальна годування грудьми.
Лікарські засоби
Багатьох жінок турбує те, що медикаменти, які вони приймають або які були введені їм під час пологів, можуть проникати в молоко. Насправді лише дуже небагато препарати потрапляють в грудне молоко і існує дуже мало протипоказань для годування грудьми. Якщо ви приймаєте ліки, оскільки у вас хронічне захворювання, таке, як діабет, епілепсія або підвищений кров`яний тиск, обговоріть питання грудного вигодовування з вашим лікарем ще до пологів.
двійнята
Думка про необхідність годувати не одну дитину може привести деяких жінок в жах, а деякі навіть, можливо, чули, що організм не може
виробити достатню кількість молока для двох. Насправді багато матерів виявляють, що це абсолютно просто вигодувати двійнят і навіть трійню, так як організм виробляє достатньо харчування для всіх дітей.
Двійню і трійню особливо важливо годувати грудьми, тому що антитіла, що містяться в молоці, будуть особливо цінні для дуже маленьких і тому схильних до хвороб дітей. Налагодження процесу годування двох або трьох новонароджених буде, ймовірно, більш складним, особливо якщо вони недоношені, і якщо друга дитина кричить, поки ви годуєте першого. Якщо ви спробуєте годувати їх одночасно, у вас просто не вистачить рук, а якщо вага новонароджених дуже сильно розрізняється, можливо, доведеться встановити для них різні розкладу годувань. Вам слід виробити правильний режим годування, вдавшись до допомоги медичного персоналу: можливо, це буде роздільне годування новонароджених. Спочатку ви годуєте того, хто прокинувся першим, а потім, коли перший закінчив, ви будите другого.
Можна годувати двійнят і одночасно, головне, щоб ви відчували себе зручно. Звичайно, одна дитина може бути кращим сосунки, ніж інший, і буде рости швидше. Меншому дитині можуть спочатку турбуватися коротші і часті годування, але зазвичай через пару місяців розкладу обох дітей вирівнюються.
хвороби
Іноді захворювання матері або дитини унеможливлює грудне вигодовування, як, наприклад, важка хвороба серця, при якій організм матері схильний надмірному навантаженні, але це трапляється дуже рідко.
В цілому годування грудьми може тривати під час багатьох хвороб за умови, що спочатку це питання буде обговорено з лікарем. Існує дуже небагато причин, за якими годування грудьми може бути абсолютно протипоказано.
Штучне вигодовування годування з пляшечки
Якщо ви вирішили годувати дитину з пляшечки або перейти від грудного вигодовування до штучного, існує кілька питань, на які слід звернути увагу:
• вибір суміші-
• обладнання та належності
• стерілізація-
• приготування суміші-
• догляд за грудьми, якщо молоко продовжує вироблятися.
вибір суміші
Коров`яче молоко відрізняється від людського тим, що має більш високий рівень вмісту білка і солей. Види білка і солей також дещо відрізняються. Калорійність, інакше кажучи, кількість калорій на унцію, та ж. Якщо новонародженій дитині дати нерозбавлену коров`яче молоко, через більш високої концентрації цих солей і білка його ниркам доведеться витримувати велике навантаження, ніж при годуванні материнським молоком. Для правильного приготування суміші для новонароджених склад коров`ячого молока змінюється, щоб знизити вміст білка і солей.
Штучне вигодовування зазвичай має на увазі використання видозміненого коров`ячого молока, але іноді рекомендуються спеціальні соєві суміші, якщо у дитини алергія на коров`яче молоко. Насправді сьогодні багато матерів віддають перевагу соєвим дитячих сумішах.
Якщо ви починаєте штучне вигодовування в пологовому будинку, там, можливо, є власні спеціально приготовлені пляшки з сумішшю, тому вам не обов`язково буде купувати суміш, і якщо цей вид суміші підійде вашій дитині, тоді ви можете купити порошкову суміш для приготування вдома. Патронажна медсестра, яка буде відвідувати вас, лікар або педіатр зможуть дати вам рада.
Не всі види сумішей підходять усім дітям, і зазвичай доводиться спробувати декілька видів, перш ніж вдасться знайти той, що підходить вашій дитині.
Обладнання та приладдя
Вам будуть потрібні соски, пляшечки і обладнання для стерилізації. Існує безліч різних типів сосок, дизайн деяких з них спеціально по можливості наближений до форми і іншим характеристикам соска грудей, але основне правило - використовуйте соску, з якої, коли пляшка перевернута шийкою вниз, випливає рівна цівка крапель. Якщо отвір дуже маленьке, з нього буде витікати занадто мало крапель, і дитині доведеться боротися за їжу. Якщо отвір занадто велике, молоко буде литися занадто швидко, і дитина буде відчувати незручності.
Самі пляшечки можуть бути скляними або пластмасовими. Якщо пляшка скляна, легше побачити, чи добре вона вимита, але скляні пляшечки важче і можуть разбіться- тому краще пластмасові. Які б ви не вибрали, важливо, щоб вони мали кришки, що дозволяють прибрати соску всередину і закрити для зберігання.
[NEXT_PAGE]
стерилізація
Все, що ви використовуєте, має бути добре про-стерилізовано. Який би спосіб стерилізації ви не вибрали, попередньо все повинно бути ретельно промиті. Після того як ви вимиєте пляшечки і соски в гарячій мильній воді з йоржиком для миття пляшок, ретельно промийте всі перед стерилізацією в холодній воді. Якщо ви вирішили використовувати хімічні засоби для стерилізації, тоді докладні інструкції ви знайдете на упаковці і флаконі. При використанні методу кип`ятіння над усіма речами повинні бути занурені в киплячу воду на десять хвилин, а потім залишені в каструлі до того моменту, коли вони знадобляться. Варто стерилізувати над усіма речами, поки дитині не виповниться шість місяців.
Ви можете готувати суміш перед кожним годуванням або приготувати заздалегідь кілька пляшечок і поставити їх в холодильник. Вміст пляшечок, що залишилися до кінця дня, слід вилити, як і молоко, що залишилося в пляшечках після годування.
Деякі діти охоче п`ють холодне молоко прямо з холодильника, але в нормі належить погріти його спочатку в підігрівачі для пляшечок або в мисці з гарячою водою і перевірити температуру, капнув трохи молока на тильну сторону зап`ястя. Воно не повинно ні обпалювати, ні бути надто холодним.
приготування суміші
Дітям до п`яти місяців потрібно близько 120 калорій на кожен кілограм ваги, зазвичай це означає 200 грамів готової суміші на кілограм. Кількість пляшок, випитих дитиною за день, може відрізнятися: в середньому це близько шести пляшок по 100 грамів в день, але у різних дітей різні потреби, і немає нічого страшного, якщо дитина випиває більшу або меншу кількість. Діти, що знаходяться на штучному вигодовуванні, часто охоче п`ють воду в проміжках між годуваннями і можуть відчувати сильну спрагу, особливо в жарку погоду.
Догляд за грудьми, якщо молоко продовжує вироблятися
Якщо ви вирішили припинити годування груддю або з яких-небудь причин дитині не вистачає грудного молока і необхідно перейти до штучного харчування, природа автоматично відключить гормональні механізми вироблення молока в грудних залозах, але на це може знадобитися кілька днів. Зазвичай не потрібно проведення ніяких спеціальних процедур, а добре підтримує бюстгальтер полегшить ваш стан, якщо в грудях з`являться неприємні відчуття.
Вироблення молока може бути успішно зупинена препаратом, який називається парлодел (бромо-кріптін), при прийомі його по 2,5 міліграма три рази в день. Це абсолютно безпечний препарат, який не має побічних ефектів, якщо приймати його в запропонованих дозах, і звичайно вироблення молока зменшується і припиняється через п`ять днів.
Якщо ви вирішили, що не будете годувати дитину грудьми, відразу після його народження, тоді вам слід обговорити питання придушення вироблення молока з вашої акушеркою або лікарем.
джерело Сандерс П. Все про вагітність: день за днем. - М .: Изд-во Ексмо, 2005.
Поділися в соц. мережах:
Як полегшити зціджування
Способи збільшення кількості молока