Відео: Що ПОТРІБНО ЗНАТИ кожній жінці Про МУЖЧИНЕ? 2 речі, які жінці потрібно знати про чоловіків.
Крім вікових (про які йшлося в статті «Чіткий біологічний ритм - запорука здоров`я людини» на нашому сайті) існують ще й статеві відмінності в пристосувальних можливостях циклу сон-неспання. Щоб виявити їх, людей, які брали участь в біорітмологіческіх опитуваннях, розділили на вікові групи і порівняли оцінки осіб чоловічої і жіночої статі по кожній шкалою анкети, наведеної на нашому сайті (тест: «Сова» або «жайворонок»?). Виявилося, представники кращої половини будь-якої вікової групи мають гірші оцінки за всіма п`ятьма шкалами. У прекрасної статі частіше зустрічаються порушення нічного сну, їм важче засипати і спати в незручне для організму час. І ще вони вважають за краще лягати спати раніше, а вставати пізніше. Боюся, однак, що соціальна роль жінки в нашому суспільстві така, що часто доводиться вступати якраз навпаки: вставати раніше чоловіка, щоб приготувати сніданок, зібрати дітей в дитячий сад або школу, лягати ж доводиться знову пізніше (для того щоб виконати накопичилася за день домашню роботу).
Висновок про те, що «середньостатистична» жінка - істота більш многоспящее в порівнянні з чоловіком, знаходить підтвердження в результатах вже неодноразово згаданих бункерних досліджень Ю. Ашоффа і Р. Вефер. У цих експериментах умови життя для чоловіків і жінок були абсолютно однаковими, адже виключалися впливу не тільки всіх зовнішніх періодичних впливів, але і будь-які обтяжливі для людини, що вимагають великих витрат часу і напруги види діяльності. Жінки в таких умовах виявляли однаковий з чоловіками або навіть більш короткий період циклу сон-неспання. Тобто цей період у чоловіків і у жінок міг бути помітно коротше або, навпаки, довше 24 годин. Але і при короткому, і при довгому періоді частка сну у жінок була помітно більше, ніж у чоловіків - в середньому на півтори години.
За даними опитування, проведеного швейцарськими биоритмологи, таке ж, хоча і помітно менше за величиною, відмінність між жінками і чоловіками зберігається і в умовах звичайного життя. Якщо брати до уваги тільки вихідні, а не будні дні, чоловіки сплять майже на 30 хвилин менше, ніж жінки. За даними іншого опитування, проведеного в Німеччині, в групах людей з нормальною тривалістю сну чоловіки і жінки представлені приблизно однаково, проте в групі малоспящіх людей (менше шести годин сну) переважають чоловіки, а в групі многоспящіх (більше дев`яти годин сну) - жінки.
Так що і з точки зору биоритмологии є підстави стверджувати: жінок треба берегти! Їм протипоказаний нічний і змінний працю, вони потребують більш тривалого відпочинку і в кращих умовах для нічного сну. Чекаючи негативну реакцію з боку тих чоловіків, чиї дружини візьмуть на озброєння це моя заява, нагадаю: коли робиться висновок про те, що, наприклад, чоловік більш жінки здатний зберігати високий рівень активності як перед сном, так і після сну, мова йде про середньостатистичних відмінностях, а характеристики для кожної окремої людини дуже рідко збігаються з результатом усереднення одиничних (індивідуальних) значень.
Висновок про те, що «середньостатистична» жінка - істота більш многоспящее в порівнянні з чоловіком, знаходить підтвердження в результатах вже неодноразово згаданих бункерних досліджень Ю. Ашоффа і Р. Вефер. У цих експериментах умови життя для чоловіків і жінок були абсолютно однаковими, адже виключалися впливу не тільки всіх зовнішніх періодичних впливів, але і будь-які обтяжливі для людини, що вимагають великих витрат часу і напруги види діяльності. Жінки в таких умовах виявляли однаковий з чоловіками або навіть більш короткий період циклу сон-неспання. Тобто цей період у чоловіків і у жінок міг бути помітно коротше або, навпаки, довше 24 годин. Але і при короткому, і при довгому періоді частка сну у жінок була помітно більше, ніж у чоловіків - в середньому на півтори години.
За даними опитування, проведеного швейцарськими биоритмологи, таке ж, хоча і помітно менше за величиною, відмінність між жінками і чоловіками зберігається і в умовах звичайного життя. Якщо брати до уваги тільки вихідні, а не будні дні, чоловіки сплять майже на 30 хвилин менше, ніж жінки. За даними іншого опитування, проведеного в Німеччині, в групах людей з нормальною тривалістю сну чоловіки і жінки представлені приблизно однаково, проте в групі малоспящіх людей (менше шести годин сну) переважають чоловіки, а в групі многоспящіх (більше дев`яти годин сну) - жінки.
Так що і з точки зору биоритмологии є підстави стверджувати: жінок треба берегти! Їм протипоказаний нічний і змінний працю, вони потребують більш тривалого відпочинку і в кращих умовах для нічного сну. Чекаючи негативну реакцію з боку тих чоловіків, чиї дружини візьмуть на озброєння це моя заява, нагадаю: коли робиться висновок про те, що, наприклад, чоловік більш жінки здатний зберігати високий рівень активності як перед сном, так і після сну, мова йде про середньостатистичних відмінностях, а характеристики для кожної окремої людини дуже рідко збігаються з результатом усереднення одиничних (індивідуальних) значень.
Поділися в соц. мережах:
Симптоми жіночого алкоголізму