Часте сечовипускання

часте сечовипускання

Більшість людей, як правило, мочиться від чотирьох до восьми разів на день. Необхідність мочитися частіше, ніж вісім разів в день або прокидатися вночі, щоб сходити в туалет більше, ніж один раз за ніч вважається частим сечовипусканням. Хоча сечовий міхур часто може вміщати в себе 600 мл (близько двох з половиною кухлів) сечі, позиви до сечовипускання з`являються, як правило, коли сечовий міхур містить близько 150 мл сечі (трохи більше половини склянки).

Є два патофізіологічні механізми частого сечовипускання: збільшення загального обсягу утворюється сечі (поліурія) і дисфункція накопичення і спорожнення сечового міхура. Причини частого сечовипускання:

• Інфекції сечовивідних шляхів: вистилання сечівника (трубка, по якій сеча залишає організм) і сечового міхура стають запаленими і дратуються побічними продуктами інфекційного процесу (кров, білі кров`яні тільця, бактерії). Це роздратування стінки сечового міхура призводять до бажання спорожняти сечовий міхур частіше, ніж зазвичай.
• Цукровий діабет: часте сечовипускання може бути раннім симптомом цукрового діабету 1 і 2 типу, так як організм намагається позбутися від невикористаної глюкози (цукру крові) через виділення її з сечею. При діабеті також пошкоджуються нерви, які контролюють сечовий міхур, викликаючи часте сечовипускання і труднощі з контролем сечового міхура.
• Використання сечогінних засобів: лікарські засоби, що застосовуються при високому артеріальному тиску або набряках, накопичуються в нирках і вимивають зайву рідину з організму, викликаючи часте сечовипускання.
• Проблеми з передміхурової залозою: збільшена передміхурова залоза може здавлювати уретру, блокую потік сечі, в результаті чого в стінці сечового міхура з`являється роздратування. Сечовий міхур починає скорочуватися, навіть якщо в ньому невелику кількість сечі, що є причиною частого сечовипускання. Брахітерапії (один з видів променевої терапії раку передміхурової залози) є причиною частого сечовипускання у однієї третини пацієнтів.



• Вагітність: гормональні зміни і зростаюча матка, що чинить тиск на сечовий міхур, можуть викликати часте сечовипускання навіть в перші тижні вагітності. Травма під час пологів також може бути причиною травми уретри.
• Інтерстиціальний цистит: цей стан характеризується болями в області сечового міхура і таза, що призводить до частого сечовипускання.
• Інсульт та інші неврологічні захворювання: пошкодження нервів, що йдуть до сечового міхура, можуть привести до проблем з функціонуванням сечового міхура, в тому числі до частих і наказовим позивам до сечовипускання.
• Рак сечового міхура: пухлини, що займають об`єм сечового міхура і викликаючи кровотеча, можуть привести до більш частого сечовипускання.
• Синдром гіперактивного сечового міхура: Часте сечовипускання саме по собі може бути захворюванням. Мимовільні скорочення сечового міхура призводять до частих і наказовим позивам на сечовипускання, навіть якщо сечовий міхур не наповнений.
• Споживання великої кількості рідини: споживання рідини, понад необхідного обсягу може призводити до частого сечовипускання.
• Штучні підсолоджувачі, алкоголь, кофеїн та інші продукти: алкоголь і кофеїн можуть виступати в якості сечогінних засобів, що може привести до частого сечовипускання. Газовані напої, штучні підсолоджувачі, а також цитрусові, як відомо, дратують сечовий міхур, викликаючи часте сечовипускання.

Хоча існує безліч причин для частого сечовипускання, симптоми, як правило, однакові. Нижче наведені деякі терміни, які використовуються для опису симптомів, які супроводжують часте сечовипускання: відчуття неповного випорожнення сечового міхура, ургентних (наказові позиви на сечовипускання), нетримання сечі, дизурія, гематурія (кров у сечі), ноктурія (прискорене сечовипускання вночі), полакіурія ( прискорене сечовипускання вдень), підтікання (виділення сечі по краплях після акту сечовипускання).

Необхідно в найкоротші терміни звернутися до лікаря, якщо разом з частим сечовипусканням у вас спостерігаються: лихоманка, біль в животі, біль в попереку, темна або каламутна сеча, блювота, озноб, підвищений апетит або надмірна спрага, підвищена стомлюваність, виділення з піхви або статевого члена або хвороблива еякуляція.

Якщо часте сечовипускання супроводжується нетриманням сечі, прискореним нічними сечовипусканнями (ноктурія) або коли це заважає вашому звичного способу життя - проконсультуйтеся з лікарем.

Ваш лікар виконає огляд і задасть вам питання про розвиток вашого захворювання і вашої медичної історії, перенесені захворювання і ліках, які ви приймаєте.

Ваш лікар може призначити вам будь-який з наступних аналізів і тестів, залежно від результатів огляду та анамнезу захворювання: загальний аналіз сечі, посів сечі, УЗД нирок, сечового міхура, передміхурової залози, цистометрія, цистоскопія, неврологічні дослідження.

Якщо немає основного захворювання, яке потребує лікування у лікаря, є речі, які ви можете зробити самостійно для зниження частоти сечовипускання:

• Тренування сечового міхура: ця процедура корисна при гиперактивном сечовому міхурі. Вона включає утримання сечі протягом трохи більше тривалого часу, ніж ви зазвичай це робите. Інтервали необхідно збільшувати протягом 12 тижнів. Це допомагає натренувати сечовий міхур утримувати більшу кількість сечі.
• Вправи Кегеля: ці вправи полягають в скороченні і розслабленні м`язів тазового дна. Ці м`язи ви використовуєте, коли хочете довільно зупинити потік сечі. Збільшення тонусу цих м`язів може допомогти поліпшити контроль над сечовим міхуром і зменшити вираженість владним позовів і частого сечовипускання. Стисніть м`язи на 3 секунди, потім розслабте на 3 секунди. Повторіть 10-15 разів за сеанс і робіть це, щонайменше, тричі в день. Вправи Кегеля ефективні тільки, якщо їх робити регулярно.
• Змініть ваш раціон: уникайте продуктів, які є подразником для сечового міхура або виступають як сечогінний засіб, в тому числі кофеїн, алкоголь, газовані напої, штучні підсолоджувачі, томати, шоколад і гостра їжа. Більше вживайте продукти з високим вмістом клітковини, тому що запор може погіршити часте сечовипускання.
• Контролюйте споживання рідини: вживайте достатню кількість рідини для запобігання запорів і надмірної концентрації сечі. Пийте якомога менше перед сном, щоб зменшити частоти нічних сечовипускань.

Медикаментозне лікування частого сечовипускання залежить від того захворювання, яке його викликало.

Збереження проблем з частим сечовипусканням повинно бути приводом для ретельного урологічного обстеження. Якщо вам порекомендували будь-які ліки, дотримуйтесь інструкцій, наданим лікарем. Повідомляйте свого лікаря про будь-які проблеми і побічні ефекти. Якщо вам порадили тренувати сечовий міхур або змінити свою дієту, неухильно виконуйте всі вказівки лікаря.

Через те, що часте сечовипускання зустрічається при безлічі захворювань, не існує єдиного методу його профілактики. Правильна дієта і споживання помірної кількості рідини, відмова від певних продуктів харчування, що діють як діуретики, можуть зменшити вираженість частого сечовипускання. Вправи Кегеля можуть допомогти тримати м`язи таза в тонусі і запобігти часте сечовипускання, коли людина старіє. Обговорення будь-яких симптомів пов`язаних з частим сечовипусканням з лікарем негайно після їх виникнення, дозволяє почати раннє лікування і запобігти погіршенню стану.

Відео: Часте сечовипускання. Прихований процес в сечовому каналі і простаті.

Багато з причин частого сечовипускання носять тимчасовий характер і піддаються лікуванню. Усунення причини повністю позбавить вас від частого сечовипускання або значно зменшить його інтенсивність.