Чи є вихід з святкового запою?

І, все ж, є шанс зупинити цей жахливий алкогольний марафон. Головне - скористатися ним.

Як жоден інший свято, Новий рік провокує масштабне зловживання алкоголем. Корпоративні вечірки, чреваті розпиванням шампанського в колі колег - «чисто символічно» - після - дружнє або сімейне застілля в ніч з тридцять першого грудня на перше січня-а вже на ранок доїдаємо все, що раніше не з`їли і допиваємо все, що що раніше не випили - та й другого, і третього січня так само можна піти в гості, де і нагодують, і наллють.

Відео: Святковий запій: як відновити організм з розумом.

І після цього варто взагалі дивуватися, що далеко не всі веселі і бадьорі? І, що найгірше, не всі повертаються до нормального повсякденного життя без допомоги лікарів. Спиртне - і отрута, і наркотик, і вживання великих доз цілком може викликати отруєння, а після тривалого вживання виникає і залежність. Варто прислухатися до порад наркологів, щоб уникнути першого результату і, тим більше, другого.

Що ж робити, щоб свято не перейшов в запій?

Пийте, але пам`ятайте, що всьому є міра.

Для кожного доза алкоголю індивідуальна, і контролюватися повинна самостійно. Всього розрізняють три стадії сп`яніння. Перша - легка, при якій людина трохи розслабляється і відчуває легку ейфорію. Друга стадія - середня, призводить до неадекватної поведінки і порушення координації: людина не може твердо триматися на ногах. І, нарешті, третя стадія, що вважається по праву «важкої»: цю стадію супроводжує агресія і образливість, прагнення до з`ясування відношенню і досить-таки некерованим поведінкою, до того ж, вона супроводжується більш серйозними порушеннями координації.

Однак все не так просто, як може здатися на перший погляд, оскільки симптоми сп`яніння цілком можуть відрізнятися через індивідуальних особливостей психіки людини, а так само через наявність деяких порушень і захворювань організму. Найбільше це стосується людей, у яких вже сформувалася і розвивається алкогольна залежність.

І, все ж, існує загальна рекомендація: постарайтеся зупинитися ще на першій стадії - на легкому сп`янінні. Пам`ятайте, що координаційні порушення - перший сигнал до того, що далі заходити не варто. Якщо ж це не вийшло зробити вчасно, найбільш дієвий спосіб протверезіти - випити залпом стакан води з двома-трьома краплями нашатирного спирту.

Не варто похмелитися, але якщо, все ж, вирішили, похмелитися грамотно.

Адже не дарма ж кажуть: «до запою призводить неправильних опохмел». Під гарну закуску одна чарка міцного алкоголю або ж келих пива особливої шкоди не принесе, але півпляшки вже здатне знову запаморочити. І, на жаль, з ранку обмежитися однією чаркою вдається далеко не кожному, і саме з цієї «невинною» ноти і починається запій. Рефлекс знімати новою дозою неприємні симптоми похмілля виробляється вкрай швидко, і, в результаті, людина перетворюється в «машину, що працює на етиловому спирті», оскільки в обмінні процеси організму просто порушуються.

Краще не випробовувати долю, а намагатися відразу впоратися безалкогольними методами, такими як повноцінний сон, прогулянка на свіжому повітрі, рясне пиття (солодкий чай з лимоном, мінералка, кисломолочні напої або розсіл). Допомогти так само може прийом деяких заспокійливих засобів (настоянки пустирника, валеріани, а так само валосердін і карвалол), вітаміни, спеціальні антипохмільні препарати і, звичайно ж, адсорбенти (ентеросептол і активоване вугілля).

Також помітили, що від того, які проблеми зі здоров`ям є у людини залежать особливості абстинентного синдрому. Наприклад, люди зі слабким серцем можуть скаржитися на перебої, тахікардію, задишку і підвищений тиск. Людина з панкреатитом може відчувати сильні болі в області підшлункової залози. При розхитаній нервової системи з`являються почуття тривоги, поганий настрій, головні болі, тремор рук і безсоння.

Якщо не змогли допомогти «домашні антипохмільні методи», і разом з очищенням організму приходять нові вельми неприємні симптоми, зверніться за допомогою до фахівця: зверніться в клініку, спеціалізовану на захворюваннях подібного роду або ж викличте лікаря додому. Це, перш за все, стосується людей, у яких спочатку були проблеми з алкоголем, а також до тих, у яких є хронічні або небезпечні психічні або соматичні захворювання. На жаль, не такі вже й рідкісні випадку, коли з-за токсичної дії алкоголю розвиваються багато гострі стани, результатом яких цілком може стати смерть. І дуже шкода, що такі випадки стають буденністю в нинішній час.

Як же можна вийти із запою?

Якщо справа лише в святковому загули і людина сама усвідомлює, що пора б все вже припинити, зазвичай будь-яких серйозних проблем не виникає. Так, звичайно, після надмірно тривалого вживання алкоголю чудове самопочуття - недозволене багатство: занадто сильно скаче тиск, не хочеться виглядати в дзеркало, жахливе настрій, проте через декілька днів (максимум - тиждень) все повертається на круги своя.

Зовсім інша справа, коли людина йде в справжнісінький запій, втрачає контроль над ситуацією і вживання алкоголю переростає в хворобу, або ж якщо у людини спочатку були серйозні проблеми зі здоров`ям. Однією силою волі тут не обійдешся, тому як без чергової дози спиртного весь організм цілком починає протестувати. Дуже сильно підвищується тиск, здають остаточно нерви, разом з тиском піддається навантаженню і серцево-судинна система. І в цьому випадку не так далеко залишається до інсульту, внутрішніх кровотеч, білої гарячки і інфаркту. І, на жаль, без допомоги фахівців тут не обійтися ніяк.

Якщо людина усвідомлює ситуацію, що склалася і весь жах того, що відбувається, він повинен сам прийняти рішення. В іншому випадку відповідальність за нього і його здоров`я лягає на знайомих і рідних.

Для того, щоб перервати запій і зняти симптоми абстиненції, терміново проведіть дезінтоксикаційну терапію. Нехай так званий медичний «коктейль» і підбирається індивідуально, однак в нього завжди повинні входити препарати, що зменшують тягу до спиртного, а також прискорюють виведення алкогольних метаболітів і усувають дефіцит мікроелементів і рідин в організмі, підтримують серцево-судинну систему людини.

На жаль, всі ці заходи всього-на-всього дозволяють «очистити» організм і трохи зменшити фізичну залежність від випивки. Для повного лікування хвороби цього недостатньо, і тільки лише від самої людини (навіть не від наркологом) залежить, чи подолає він цю перешкоду.

Відео: Як вийти із запою з Ніфёдичем (Лох-Патруль # 25)

Поділися в соц. мережах: