Засмагаємо на море правильно

Відео: Як правильно засмагати ?! Красивий і рівний загар !!

Вирушаючи у відпустку, все дами бажають «одягатися» в красиву бронзову засмагу, щоб після повернення додому убити всіх наповал такою красою. Поставивши собі за цією метою і діставшись до місця відпочинку, багато хто кидається в усі тяжкі, зникаючи на пляжі з ранку і до вечора під палючим сонцем. В результаті замість очікуваної спокусливою шоколадки виходить сумний лобстер. Настрій зіпсовано, відпустка теж, а замість вихваляння карколомним засмагою - відвідування опікового центру. Вбити наповал все ж вийде, але не шоколадного кольору шкірою, а, скоріше, придбаним умінням її скидати. Але ж, якщо все робити правильно і поступово, можна уникнути подібних неприємних наслідків.

Так, ніжитися під сонячними променями в перші дні відпустки потрібно не більше 15 хвилин, поступово збільшуючи цей інтервал. Також в ці дні краще відмовитися від рясного використання різних захисних засобів, так як за такий проміжок часу отримати опіки малоймовірно, але основа під гарну засмагу буде закладена.

Перебувати на пляжі з 11-00 до 16-00 вкрай небажано, так як промені сонця в цей час найбільш агресивні.

При подальшому захопленні проведеного на пляжі часу потрібно використовувати спеціальні засоби для засмаги (при цьому повторюючи цю процедуру кожного разу після купання або ж можна спочатку придбати водостійкий крем).

Щоб засмага вийшов рівномірним, положення потрібно міняти кожні 10 хвилин і в цілому знаходження під сонцем має становити не більше 1 години. Це не означає, що після закінчення цього години потрібно залишати пляж, можна адже сховатися під парасолькою.

Прийшовши з пляжу і прийнявши теплий душ, слід рясно намазати тіло живильним кремом. Під впливом морської води і сонця шкіра сильно пересихає, тому що наноситься засіб не варто шкодувати.

Відео: Як правильно засмагати. 5 фактів про засмагу. Сонцезахисні засоби

Якщо Ваш відпочинок зіпсувала застуда, повернути бадьорість і здоров`я допоможуть лікарські препарати Dr. Theiss, більш детальну інформацію можете дізнатися на офіційне сайті https://theiss.ru/.

Особливо дбайливо треба ставитися до засмаги особи, адже воно найбільш схильне опіків. Не варто бездумно підставляти його сонця, сидячи на пляжі. Для отримання безпечної засмаги короткочасних сонячних ванн для намазаного кремом особи цілком достатньо. В інший же час особа можна накривати рушником або носити капелюхи з широкими полями.

Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО заснути НА ПЛЯЖІ Загора

Особливо чутливі до сонячних променів повіки, які також потрібно рясно змащувати кремом. Для їх захисту добре допоможуть і сонцезахисні окуляри, але на пляжі з ними головне не перестаратися, щоб згодом не носити ще довгий час окуляри природного походження.

Існує також думка, що якість отриманого засмаги залежить і від харчування. Так, отримати швидкий і красивий загар допоможе щоденне вживання на курорті свіжих абрикосових і морквяних соків.

Відео: Корисні поради. Як правильно засмагати на сонці. Відпочинок.

Виконання простих правил допоможе уникнути опіків і провести відпустку з максимальною користю.