Аеробіка для пмс

Передменструальний синдром - одна з найбільш распространеннихпроблем, з якими стикаються представітельніципрекрасного пола.С роками, стверджують фахівці, неізменновозрастает кількість жінок, які страждають ПМС. Етозначітельно погіршує якість життя, приводячи до разлічнимпроблемам в сім`ї і на роботі. Зараз вже доведено, чтобольшінство розлучень з ініціативи жінок припадає напредменструальний період.Справіться з цією проблемою можна не тільки з помощьюсерьезного медикаментозного лікування, яке, до речі, не завжди ітребуется. Тепер допомогти собі і своїм близьким - адже вони тожеочень страждають в ці періоди - можна за допомогою разлічнихфізіопроцедур. Це аеробіка, лікувальна фізкультура, масаж, плавання, контрастні ванни. За даними статистики, ПМСнапрямую пов`язаний з віком.