Інтимна гігієна

На жаль, до сих пір знайдеться ще чимало жінок, які не приділяють достатньої уваги гігієні нижніх частин тіла, незважаючи на те, що саме гігієна статевих органів має для жінки надзвичайно велике значення. Область статевих органів називається також інтимної областью- в зв`язку з цим у відповідній літературі часто зустрічається поняття «Інтимна гігієна».
Одним з основних вимог інтимної гігієни є підмивання зовнішніх статевих органів водою кімнатної температури, причому, по крайней мере, вранці і ввечері. При цьому не слід користуватися ні махрової рукавичкою, ні губкою. Проточна вода кімнатної температури найкраще видаляє забруднення- крім того, такий спосіб підмивання виключає занесення інфекції. Шкіра навколо статевих органів потрібно мити з милом, але таким чином, щоб мило не попадало на слизову оболонку, яка у деяких жінок дуже чутлива.
Перебуваючи на роботі, жінка може застосовувати для інтимної гігієни інтимний аерозольний препарат. При необхідності звертати увагу на те, що аерозоль слід застосовувати тільки на шкіру і ні в якому разі не на слизову оболонку статевих органів.
Особливо важливо строго дотримуватися інтимну гігієну під час менструації. При менструації зовнішні статеві органи слід підмивати проточною водою 3-4 разів на день, причому обов`язково в напрямку спереду назад для видалення засохлої менструальної крові. Менструальні гігієнічні пакети і тампони рекомендується міняти якомога частіше, оскільки засохла кров, розкладаючись, викликає виникнення неприємного запаху.
Деякі жінки застосовують замість менструальних гігієнічних пакетів гігієнічні тампони.