Редька з часником
Чорну редьку потерти на дрібній тертці і змішати з давленим часником в співвідношенні 3: 1. Перед сном натерти цією сумішшю тіло, добре укутати і лягти в ліжко. Після цього випити попередньо приготовлену суміш з 1 склянки теплої води, 1 ст. ложки меду і 1 ч. ложки розтертого в кашку часнику. рекомендується для лікування грипу та застуди.
Морквяно-часниковий сік
Змішати 1 ст. ложку свіжовичавленого морквяного соку, 1 ст. ложку рослинної олії і 1/3 ст. ложки часникового соку. При грипі та застуді закопувати цією сумішшю ніс 3-4 рази в день по 3-5 крапель в кожну ніздрю.
Морквяно-цибулевий сік
Змішати 1 ст. ложку свіжовичавленого морквяного соку, 1 ст. ложку рослинного масла і кілька крапель цибульного соку. Від грипу та застуди закопувати цією сумішшю ніс 3-4 рази в день по 3-5 крапель.
картопляні інгаляції
Для інгаляцій краще брати дрібну картоплю, підійдуть і картопляні очистки. Бульби ретельно вимити і варити в невеликій кількості води до появи картопляного запаху. Зняти каструлю з вогню, схилитися так, щоб до поверхні води залишалося близько 25 см. Накрити голову великим рушником - пара повинна збиратися під рушником. Вдихати пар носом і ротом протягом 10-15 хвилин. Після інгаляції треба відразу ж лягти в ліжко. Проводити інгаляції ввечері.
Компрес з картоплі при високій температурі
На великій тертці натерти дві сирі картоплини з шкіркою, додати 1 ст. ложку оцту, загорнути отриману масу в чисту ганчірку або марлю і покласти на лоб - сприяє зниженню температури.