Ознаки остеохондрозу шийного відділу хребта і як їх усунути

Причини виникнення

Зміст

• Причини виникнення
• лікування
• Що допомагає усунути ознаки захворювання

Кожен з нас хоч раз відчував дискомфорт, неприємні або хворобливі відчуття в області шиї, особливо після фізичних навантажень, при тривалому знаходженні в одній позі, після сну. Можливо все це передумови шийного остеохондрозу. Основними причинами розвитку є підвищені навантаження на шийний відділ хребта:

1. Робота за комп`ютером, письмовим столом і інша діяльність, що вимагає тривалого перебування в одному положенні з напругою м`язів і хребта в цілому.
2. Інтенсивні фізичні вправи, в яких задіяний шийний відділ хребта або різке припинення тренувального процесу.
3. Травми шийного відділу хребта.
4. Порушення обміну речовин в суглобах хребта.
5. Зайва вага.
6. Слабо розвитку мускулатура.
7. Інфекційне ураження хребта.
8. Нервове напруження і тривалий стрес.
9. Спадкова схильність до порушення обмінних процесів в суглобах, неправильний розвиток хребта, слабкий розвиток м`язового скелета.
10. Незбалансоване харчування - недостатнє надходження в організм речовин необхідних для суглобів, кісток.

Всі ці причини найчастіше в сукупності призводять до дистрофічних змін, до порушення кровопостачання хребта і появи симптомів шийного остеохондрозу.

При шийному остеохондрозі симптоми безпосередньо пов`язані з тим, яка структура залучена в процес - кровоносні судини, нервові сплетення і вузли, м`язи або суглоби. При запущеному шийному остеохондрозі уражаються всі структури хребта, і формується яскрава картина хвороби.

Прояви ураження кровоносних судин при шийному остеохондрозі:

1. Головні болі, запаморочення, непритомність.
2. Проблеми з зубами, із зором.
3. Похитування при ходьбі, порушення слуху, плаваюча чорна точка перед очима.

Поразка нервових структур проявляється.

1. Болі в потилиці, в скронях, тім`яної області, болі в області шиї, пальців рук, кінцівках. Біль відрізняється інтенсивністю і описується як гостра, пекуча.
2. Зниження чутливості в кінцівках, оніміння, поколювання.
3. Похитування при ході, пов`язане з ураженням вестибулярного апарату.
4. При ураженні нервових корінців, що відповідають за область серця, спостерігається сильний біль в серці, як при нападі стенокардії. Як правило, цей біль не проходить при прийомі нітрогліцерину.

Залучення м`язів при шийному остеохондрозі характеризується наступними ознаками:

1. Хворобливе напруга м`язів, спочатку це напруга виконує захисну функцію, а потім погіршують становище. При спробі торкнутися підборіддям грудей відзначається біль.
2. Біль в області шиї, що посилюється при виконанні простих вправ - повороти шиї, нахили. Дотик також викликають дискомфорт. У період загострення шийного остеохондрозу протипоказаний масаж, а ось виконання комплексу простих вправ навіть рекомендовано і є невід`ємною частиною лікування остеохондрозу.

Зміни в суглобах при шийному остеохондрозі проявляються хрускотом при нахилах, поворотах голови, болем. Помилковою є думка про те, що якщо «проклацувати» хребці, настане полегшення. Різкі рухи тільки погіршать перебіг захворювання. Для лікування підбирається комплекс вправ, який виконується плавно, повільно, без ривків.

лікування

Дуже часто шийний остеохондроз розцінюють як малозначиму проблему, посилаючись на те, що кожен другий страждає на цю недугу, і не вважають, що остеохондроз вимагає грамотно підібраного лікування. За кваліфікованою допомогою звертаються вже на пізніх стадіях захворювання, коли в хребті відбулися серйозні дистрофічні зміни. Якщо ви відзначаєте у себе ті чи інші симптоми шийного остеохондрозу, необхідно якомога раніше звернутися до фахівця, щоб уникнути серйозних і небезпечних ускладнень шийного остеохондрозу.

Лікування остеохондрозу - комплексний захід, ефективність якого залежить безпосередньо від дотримання лікарських рекомендацій.

лікування остеохондрозу шиї направлено на усунення симптомів захворювання, а саме:

1. Зменшення болю і дискомфорту в області шиї, по можливості повне усунення даного симптому.
2. Зняття м`язового напруги, переважно за рахунок правильно підібраних вправ лікувальної гімнастики.
3. Поліпшення кровопостачання в області суглобів і їх харчування.
4. Зменшення навантаження на хребет, особливо на шийний відділ.
5. Симптоми, пов`язані з защемленням нервів, кровоносних судин.

Що допомагає усунути ознаки захворювання

1. Нестероїдні протизапальні засоби знайшли широке застосування для зняття болю при шийному остеохондрозі. Дана група лікарських засобів добре справляється з цим симптомом, надаючи не тільки знеболюючий ефект, але і протизапальний. Застосування ліків цієї групи допустимо лише в період загострення, безконтрольний прийом призводить до того, що організм перестає на них реагувати, це призводить до необхідності підвищити дозування. Протизапальні засоби негормонального походження блокують вироблення речовин, що відповідають за надходження води в суглоб, відбувається «зневоднення» суглоба. Це призводить до зниження вироблення суглобної рідини і до підвищення навантаження на хребет.
2. Такий симптом, як м`язова напруга, усувається в основному за рахунок вправ лікувальної гімнастики. У важких випадках призначаються міорелаксанти, речовини знімають спазм і розслаблюючі навантажені м`язи. Застосовується носіння м`якого коміра, щоб знизити навантаження на шию. У період загострення виконання вправ неможливо через біль, тому спочатку усувається біль, а потім проводиться лікувальна гімнастика. при шийному остеохондрозі комплекс вправ - важлива складова частина лікування. Головне - дотримуватися правильну техніку їх виконання. Крім зняття м`язового спазму, вправи сприяють поліпшенню кровопостачання області шиї, зменшення тиску суглобів друг на друга. Це також зменшує біль. Комплекс лікувальної гімнастики розробляє лікар лікувальної фізкультури спільно з лікуючим лікарем в залежності від стадії захворювання. Ви можете виконувати легкі вправи, які знімуть напругу шиї при роботі в сидячому положенні, якщо вони не викликають болю і дискомфорту. Самостійно займатися підбором лікувальної гімнастики не рекомендується.
3. Хондропротектори займають лідируючі позиції в лікуванні не тільки шийного остеохондрозу, але і всіх суглобів. Ці препарати покращують живлення суглобів, уповільнюють дистрофічні процеси в суглобах. Представники цієї групи глюкозамін і хондроитинсульфат. Застосовуються як комплексно, так і у вигляді монопрепаратів. Ефективність залежить від правильно підібраного добової дози і тривалості курсу лікування. В основному призначається така схема: курс тривалістю 2-3 місяці, перерва 6 місяців, повтор курсу. Так протягом 2-3 років. Потім призначаються профілактичні дози.
4. Масаж рекомендований тільки після зняття загострення, інакше він може погіршити перебігу захворювання. Даний вид терапії виконується толь до спеціально навченим людиною. При масажі повинне відчуватися тепло, зняття напруги, ні про яку болю, синцях мови не може бути.
5. Мануальна терапія допустима в комплексному лікуванні, але перед цим потрібно «просвітити» хребет. Тобто призначається КТ, МРТ, щоб виявити зміни в хребті і вирішити, чи допустимо даний метод терапії. В основному застосовується при зміщенні хребців.
6. Физиолечение також широко застосовується. Воно сприяє поліпшенню кровопостачання, станом органів і тканини, зменшує біль, набряк, запалення. Застосовується магнітне вплив, вібраційне, електротерапія, ударно-хвильова терапія.
7. Симптоми, викликані порушенням кровопостачання головного мозку, такі як головний біль, запаморочення, шум у вухах, миготіння мушок, оніміння пальців в процесі лікування купіруються. Для прискорення процесу призначаються препарати, що покращують кровопостачання мозку, наприклад актовігін, танакан, пірацетам, фезам.
8. Фітотерапія дає хороший ефект на початкових стадіях захворювання. Застосовуються відвари трав - м`ята, календула, звіробій, ромашка. Відвари використовуються ідля прийому ванн.
9. Правильний збалансований раціон харчування. Включити продукти багаті мікроелементами, які необхідні для суглобів - кремній, кальцій, селен, мідь. Вживати більше свіжих овочів і фруктів, нежирні сорти м`яса і птиці, червону рибу, молочну продукцію.

Якщо ви помітили ті чи інші симптоми остеохондрозу, зверніться якомога раніше до фахівця. При шийному остеохондрозі визначальним фактором є визначення стадії захворювання, відповідно до якого призначається лікування. Дотримуйтесь лікарські рекомендації і бережіть своє здоров`я!