Як пережити розставання з хлопцем

Відео: Як пережити розставання з хлопцем. Психологія відносин від Б`юті Ксю

Як пережити розставання з хлопцем - таке питання, напевно, задавала собі кожна дівчина. Розставання з коханою людиною є важкою ситуацією, адже той, хто є об`єктом мрій і сподівань, більше не хоче залишатися поруч. Не варто лукавити і говорити, що розставання пережити просто. Просто переживаються лише нещирі почуття. А якщо відносини були побудовані на взаємній та щирості, то і переживання будуть. Але так і повинно бути. Щоб пережити розставання з хлопцем, необхідно, по-перше, зрозуміти для себе, що цей період сліз і печалі неодмінно закінчиться, що цей біль не буде постійно тиснути. Психологи вважають, що для переживання розставання при серйозних і досить тривалих відносинах необхідно приблизно рік. Це час, за яке затягуються рани, а на зміну глибокої печалі приходять світлі спогади. Саме складно в тому, як пережити розставання з хлопцем, перетерпіти перші кілька місяців. Час, що залишився буде, звичайно, важко, але не так вже нестерпно. Головне - не намагатися свідомо кожен день воскрешати в пам`яті образ улюбленого, не йти добровільно в свою біль і смуток. Це обов`язкова умова для «ефективного» переживання розставання з хлопцем. Зрештою, на ньому не зійшовся світ клином, і це необхідно розуміти. Як пережити розставання з хлопцем - крок перший Сльози. Сльози будуть в перший місяць просто невід`ємним складовим переживань. Адже мова йде про жінок, а жінки все переживають легше, якщо дають вихід емоціям і печалі в формі сліз. Як тільки перестане хотітися плакати, перший крок на шляху переживання розставання можна вважати пройденим. Як пережити розставання з хлопцем - крок другий Потужну підтримку можуть надати друзі і близькі люди. Багато жінок після розставання нестерпно бажають по кілька разів переказувати свої сумні переживання. Це дуже корисно. Якщо немає близького друга, нікому довіритися, то можна звернутися за професійною допомогою психолога. Навіть єдиний розповідь про відносини може принести величезне полегшення. Крім того, при переказі своїх відносин виникає відчуття, що розповідь ведеться від третьої особи. Це дозволяє об`єктивно поглянути на ситуацію, розібратися в зроблених помилках. Як пережити розставання з хлопцем - крок третій Не варто спілкуватися з коханим, з яким щойно стався розрив. Після того, як всі пристрасті вщухнуть, можливо, зародяться дружні стосунки. Але поки не пройшла біль, на контакт з людиною виходити не варто. Тим часом, дружні відносини можуть скластися лише на тій підставі, що любов пройшла з двох сторін. Якщо ж один, як правило, кинутий, все ще продовжує відчувати до іншого аж ніяк не дружні почуття, намагаючись перевести їх в розряд дружби, то такі відносини можуть стати справжніми тортурами, причому для обох. Такі взаємовідносини приведуть до повторного розриву. Тому для себе варто визначитися з тим, якими бачаться подальші відносини з колишньою пасією або не бачаться зовсім. Як пережити розставання з хлопцем - крок четвертий Після розриву відносин неодмінно утворюються порожні місці - це час, який раніше проводили разом. Це час необхідно постаратися заповнити будь-якими заняттями і справами. Після того, як сльози висохнуть, включиться розум. Ось тоді-то і треба шукати собі цікаве заняття - можна частіше зустрічатися з друзями, заводити нові знайомства, відвідувати розважальні заходи, обзавестися хобі та інше. А для себе треба раз і назавжди запам`ятати, що залишив вас людина - не єдиний в житті, що є ще багато людей, для яких ви дуже важливі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!