Дивовижні стартери весняної алергії

Зустрітися з, воістину, дивовижними весняними стартерами алергії, про які до сих пір не здогадувалися.

фрукти

Ходіть по магазинах і ринках в надії, що фрукти, які там купите, зміцнять вашу імунну систему? Але насправді, вони можуть сприяти появі або посилення алергії. Коли цвітуть дерева, квіти і навколо багато пилку, ваша імунна система занадто «близько до серця» сприймає все, що, хоча б віддалено, схоже на пилок. А цим «чимось» можуть бути фрукти. Саме, настільки корисні для здоров`я продукти можуть бути стартерами алергії.

алкоголь

Для людей, які страждають від сінної лихоманки, астми, хронічного бронхіту або хвороби легенів, чхання, нежить та інші типові симптоми значно погіршуються після вживання алкоголю. Дійсно, алкоголь розширює судини в носі і провокує імунну систему до бурхливої реакції. Найбільш проблематичним є, з цієї точки зору, споживання вина.

стрес

Сам стрес не може викликати алергію, але може істотно погіршити її перебіг і симптоми. Результати дослідження Університету штату Огайо показують, що навіть невелика кількість стресу підвищує рівень білків, що викликають алергію. Крім того, високі рівні гормону стресу послаблюють імунну систему, тим самим, збільшуючи алергічну атаку.

Продукти для волосся

Гелі, воски та інші продукти для волосся можуть діяти в якості ідеального магніту для пилку, що знаходиться в повітрі. Якщо без продуктів волосся ви не можете обійтися, по крайней мере, спробуйте мити волосся щодня, щоб змити пилок, осідає на них.

Рясне поливання домашніх квітів

Якщо квіти, які ростуть в будинку, ви поливаєте більше, ніж необхідно, створюєте, таким чином, ідеальні умови для зростання цвілі, чиї суперечки є сильними алергенами, що погіршують симптоми щорічної весняної алергії. Дізнайтеся, як багато води потрібно кожній квітці і не «перегодовуйте» його.

ранковий душ

Якщо щоранку ви боретеся з закладеним носом, віддайте перевагу миття щовечора перед сном, замість ранкового душа. Увечері ви, таким чином, змиєте пил і пилок, що осяде на вашому тілі протягом дня, і вона не буде дратувати вас протягом ночі.

Поділися в соц. мережах: