Алгоритм вимірювання артеріального тиску приладами різного типу

Правила підготовки і способи проведення за стандартом

Для того щоб зробити виміри, необхідно придбати електронний або механічний тонометр.

механічний варіант складається з:

• манжети з гумовою грушею для накачування повітря і манометра, що показує силу АТ;
• стетоскопа для прослуховування серцевих тонів;

Електронний напівавтоматичний - це манжета з приєднаною гумовою грушею і коробочкою з дисплеєм, що відображає результати.

Електронний автоматичний - манжета з приєднаною коробочкою з дисплеєм.

Дізнайтеся, який тонометр вибрати для домашнього користування, з наступною статті.

Спотворити результати може безліч факторів, тому якщо випадок не екстрений, до вимірів потрібно готуватися заздалегідь:

• результати спотворюються після прийому алкоголю, чашки кави або ванни;
• якщо відчувається озноб, попередньо потрібно зігрітися;
• як мінімум півгодини до процедури не слід курити - це призводить до звуження судин;
• після фізичного навантаження краще почекати 1-2 години - результати можуть бути заниженими;
• після їжі потрібно почекати 1-2 години - результати будуть завищеними;
• переповнений сечовий міхур збільшує внутрішньочеревний тиск і як наслідок - артеріальний;
• недосипання і запори також спотворюють результати.

У разі проведення вимірювань на плечі манжета надаватися на 2 см вище згину ліктя. Її підбирають за розміром і застібають так, щоб не перетягувала руку. При вимірі механічним приладом випадкові руху руки не спотворюють результату, а ось при використанні електронного рука повинна бути нерухома.

На якій руці правильно вимірювати артеріальний тиск? Для початку - на обох. А після цього орієнтуються на найбільш високі показники (найчастіше на різних руках АТ відрізняється). Якщо більш високий тиск було зліва, то в подальшому перевіряють ліву руку, і навпаки.

Більше про підготовку до методики вимірювання артеріального тиску дивіться на відео:

Покрокова техніка використання механічного тонометра

При використанні механічного приладу потрібно за допомогою підкачати манжети перетиснути плечову артерію і за допомогою стетоскопа прослуховувати серцевий тон з одночасним натравлюванням повітря. Виміри проводяться сидячи з обов`язковою опорою для спини:

1. Розслабитися. Ні в якому разі не закидати ногу на ногу. Відпочити спокійно 5 хвилин, тільки після цього починати процедуру.
2. Рука розташовується на столі так, щоб манжета була на рівні серця. Якщо виміри проводяться лежачи, руку підняти, щоб манжета розташовувалася на рівні середини грудей. Опора повинна бути під всією рукою, щоб вона не звисала. Якщо підняти руку з манжетою вище рівня серця, то результат знижується і навпаки.
3. Фонендоскоп докласти до точки пульсації в згині ліктя так, щоб він не торкався трубки або манжети.
4. Гумовою грушею швидко накачати повітря на 30-40 мм рт. ст. вище рівня, коли зникне пульсація.
5. Після цього почати підбурювання не швидше 2 мм рт. ст. на один пульсової удар, стежачи за стрілкою манометра. Настане момент, коли кров, гнана серцевими скороченнями, з силою вдаряючись в стінки звуженої судини зможе прорватися крізь слабшає перешкода. Саме ці удари і буде чутно в стетоскоп.
6. Реєструючи появу першого удару і цифру на манометрі отримуємо перший показник (верхній).
7. Прослуховуючи далі, відзначити момент зникнення тонів - це буде другий показник (нижній).

Точніше зрозуміти алгоритм дій для правильного вимірювання артеріального тиску на периферичних артеріях допоможе це відео:

Як правильно виміряти електронним пристроєм

Початкові дії відповідають використанню механічного пристрою: сісти, відпочити 5 хвилин, надіти манжету і починати вимір. Подальші дії полегшені тим, що електронні апарати не вимагають використання стетоскопа:

• для напівавтоматичного приладу вручну накачати повітря, все подальші дії прилад зробить сам - стравити тиск і виведе на екран отримані дані;
• автоматичний прилад все зробить сам - накачає, стравити, виміряє і покаже результат.

Прилад для зап`ястя пристібають верх дисплеєм, який розташовується приблизно на 1 см вище кисті. Потім долоню цієї руки покласти на протилежне плече так, щоб прилад розташовувався на рівні серця, вільною рукою натиснути на кнопку пуску і їй же підхопити руку з тонометром під лікоть, щоб жорсткіше зафіксувати, так як під час виміру краще не ворушитися.

Самопоміч

У цьому відео розповідається, які маніпуляції потрібні для вимірювання артеріального тиску механічним методом самому собі, якщо нікого немає поруч:

А тепер розповімо, що робити при підвищенні або зниженні артеріального тиску.

при підвищенні

Якщо з ранку погане самопочуття і злегка підвищений артеріальний тиск, можна вплинути на нього зміною денного раціону. Влаштувати собі рисово-компотний день, відварити рис без солі і приготувавши компот із сухофруктів без цукру.

Коли АТ різко підвищився, людини необхідно укласти з піднятою верхньою частиною тулуба, пригасити світло, прикласти до ніг грілку, а до голови змочений прохолодною водою рушник.

Якщо лягти не виходить - сісти, відкинувшись на спинку стільця або крісла, опустити ноги.

При підвищеній емоційності прийняти 40-50 крапель корвалолу, можна під язик покласти таблетку каптоприлу. Наступний контроль тиску провести не раніше ніж через годину.

Не варто намагатися знижувати показники більше ніж на 20% від початкового рівня - різкі коливання викликають мозкові ускладнення.

при зниженні

• Чашка солодкої кави принесе швидке, але нетривале полегшення. Міцний солодкий чай діє повільніше, але дає більш стійкий результат. Для посилення ефекту в чай можна додати ложечку коньяку.
• Половина чайної ложки меду, з`їдена з дрібкою кориці, допоможе злегка підбадьоритися. Якщо потрібен сильніший ефект, то в склянці окропу заварюють 1/4 ч. Л. кориці, злегка остуджують і в сильно теплому настої розчиняють пару чайних ложок меду.
• Прийняти 35 крапель аптечної спиртової настоянки женьшеню, елеутерококу або лимонника.

загальні рекомендації

Людина часто може допомогти собі сам, позбувшись від факторів, що погіршують стан та тонус судин:

• кожен кілограм прибавки ваги підвищує верхній тиск на 1-2 одиниці;
• нікотин викликає звуження судин і сприяє підвищенню артеріального тиску;
• постійний надлишок солі в раціоні призводить до стабільної затримці рідини, яка збільшує тиск, потрапляючи в судинне русло;
• етиловий спирт викликає дисбаланс судинного тонусу.

Знаючи алгоритм вимірювання артеріального тиску, можна з легкістю використовувати як механічний, так і електронний тонометр. Такі знання і наявність приладу під рукою допоможуть виявити причини поганого самопочуття (головний біль, слабкість, нудота) і вчасно звернутися за допомогою.

По темі:

Який тонометр краще

Апарати для вимірювання артеріального тиску: які вони бувають

Як вибрати тонометр для домашнього користування: основні види та критерії

Артеріальний тиск

Дослідження пульсу і артеріального тиску

Артеріальний тиск і його норма

Механічний тонометр bp ag1-30 (microlife, швеція)

Механічний тонометр ld-80 (little doctor, сінгапур)

Автоматичний тонометр omron m2 classic (японія)

Автоматичний тонометр m7 зі збільшеною манжетою, omron (японія)

Автоматичний тонометр omron m3 expert (японія)

Автоматичний тонометр на плече ld7 (little doctor, сінгапур)

Механічний тонометр ld-71 att (little doctor, сінгапур)

Механічний тонометр cs healthcare cs 105

Механічний тонометр bp ag1-20 (microlife, швеція)

Тонометр напівавтоматичний m1 plus (omron, японія)

Автоматичний тонометр m2 classic + адаптер мережі r + подовжена манжета, omron (японія)

Автоматичний тонометр на плече ds-1862, nissei (японія)

Автоматичний тонометр omron m2 basic (японія)

Автоматичний тонометр m2 eco + манжета cl (omron, японія)

Автоматичний тонометр m2 eco + адаптер r (omron, японія)