Коли болить рука від плеча до ліктя, причини важливо визначити максимально точно, щоб можна було призначити оптимальне лікування, якщо це необхідно. Провокуючих чинників розвитку такого стану може бути кілька. Біль в руці від плеча до ліктя виникає як через нешкідливих причин, так і при серйозних порушеннях в суглобах.
Дискомфорт може бути різного ступеня інтенсивності. Якщо болить права рука, то це зазвичай дуже заважає в повсякденному житті, так як у багатьох людей основне навантаження лягає саме на цю кінцівку. Якщо ж є підозра на серйозне травмування, то потрібно негайно звернутися в найближчий медпункт.Причини болю в руці від плеча до ліктя
Болі в руці від плеча до ліктя зустрічаються досить часто. Вони можуть бути наслідком різних провокуючих чинників: від банального перенапруги до серйозних патологій суглобів і травм. Біль у правій руці часто буває через розтягнення і перенавантаження. У першому випадку це відбувається при неакуратних маніпуляціях і діях, різких рухах. Також біль в правій руці виникає при нерівномірному розподілі навантаження й на ношення. Як правило, правші навантажують найбільше саме цю кінцівку.
Іноді трапляється таке явище у школярів і студентів при неправильному положенні ліктя при великому обсязі письмової роботи. Біль у правій руці при цьому віддає в плече і викликає сильний дискомфорт. Гаджети також можуть провокувати подібний стан.
Постійне користування планшетами і телефонами в незручному положенні призводить до болю в правій руке- ця біль іноді зберігається надовго.
Однак не тільки сучасна техніка може стати фактором подібних станів. Причини криються ще і в надмірних навантаженнях на суглоб.
Це можуть бути:
- Заняття спортом. Якщо болить рука від плеча і напередодні була робота в спортзалі. Неважливо, чим конкретно займався людина: прокачуванням м`язів або розтяжкою, результат буде одним і тим же при неправильних маніпуляціях. Причини дискомфорту в великому навантаженні, яку покладають на себе люди, націлені на швидкий результат.
- Носіння важких предметів. Причини дискомфортних станів можуть критися саме в неправильному і нерівномірний розподіл ваги. Носіння важких сумок, особливо у жінок, здатне привести до хворобливих станів. Якщо м`язова система розвинена слабо, то ризик підвищується. Біль у лівій руці може бути від носіння важкої сумки на плечі. Вона виникає поступово і опускається до ліктьового згину.
Якщо болить ліва рука, можливо, було зроблено різкий рух в плечовому суглобі. В даному випадку дискомфорт може не проходити довгий час, і слід звернутися до лікаря.
Інші фактори виникнення болю і лікування
Якщо болять руки від плеча, то причини можуть бути і в хронічних захворюваннях суглобів. При дегенеративних процесах в хрящах часто виникає дискомфорт. Болі посилюються в міру прогресування захворювання.
Лікування артрозу плечового суглоба допоможе позбутися від дискомфорту. Коли мають місце дистрофічні процеси в хрящовій тканині, то руку часто ломить - так вона реагує на погодні зміни. При цьому біль може віддавати в кістку, що змащує картину захворювання. Наприклад, ломить плечове зчленування, а біль відчувається і в ліктьовому, і навпаки.
Остеохондроз шийного відділу також здатний давати помилкові відчуття в інших сегментах. При цьому лікарі вважають, що вражені суглоби плечей.
Якщо ураження хрящової тканини не є причиною дискомфортних відчуттів, то має місце звичайний побутовий фактор. Локоть може хворіти при тривалій роботі з ножем при готуванні. При цьому болить плече і кістка. Симптоматика стихає після невеликого відпочинку.
Методи терапії больових відчуттів залежать від причин, що спровокували подібні неприємності.
- При остеохондрозі і інших дегенеративних процесах, що протікають в суглобах, застосовують хондропротектори і протизапальні препарати. Лікування, як правило, тривалий і включає в себе використання мазей і таблеток.
- При частих навантаженнях на суглоб застосовують симптоматичну терапію. Однак необхідно розуміти, що до тих пір, поки сила тяжіння буде діяти на зчленування, дискомфорт не пройде, і можна спровокувати знос суглобового хряща. При цьому болі виникають вище ліктя і локалізуються в плечовому суглобі. В даному випадку потрібно рівномірно розподіляти навантаження і не перенапружувати зчленування.
- Якщо суглоб травмований, то самостійно лікувати його не слід. Однак можна вжити необхідних заходів і знерухомити кінцівку. Якщо біль сильна в руці від плеча до ліктя, то, швидше за все, має місце вивих. Без лікарського втручання намагатися вправити головку суглоба ні в якому разі не можна.
При слабко болю в руках можна скористатися спеціальними протизапальними кремами. Наприклад, Найз гелем. Якщо регулярно натирати їм проблемний суглоб, то дискомфортні відчуття зменшаться. Від періодичних болів, пов`язаних зі змінами погоди, добре використовувати крем Хондроксид або інший подібний склад на основі хондроїтину і глюкозаміну.
Добре допомагає м`яка гімнастика плечових і ліктьових суглобів. Для цього потрібно робити повільні кругові рухи руками. Спочатку розминаються плечі, потім лікті. Всі маніпуляції необхідно робити плавно, досить 10 повторень за годинниковою стрілкою і назад. Головне - регулярність.
Болі в руках від плеча до ліктя, які тривалий час не проходять, повинні насторажівать- слід звернутися до лікаря для з`ясування причин, поки процес не зайшов занадто далеко.
Лікування в даному випадку буде направлено на усунення основного чинника, при цьому можна призупинити зміни в зчленуванні на початковому етапі. Болі в руці від ліктя до плеча більше не будуть турбувати, якщо щадити дану область і не перенапружувати.