Прогулянки на свіжому повітрі проти онкології передміхурової залози

Рак простати - захворювання досить поширене в багатьох країнах світу. Так, рак передміхурової залози посідає перше місце в світі серед пухлин злоякісного характеру у представників сильної пола.Іменно цим обумовлюється практична важливість відкриття, зробленого фахівцями з каліфорнійського університету. Виявляється, профілактика раку передміхурової залози вкрай проста - потрібно якомога більше ходити пешком.На підставі результатів проведеного дослідження вчені зробили висновок, що, навіть якщо діагноз ракового ураження передміхурової залози вже поставлений, то піші прогулянки протягом тижня не менше трьох годин скорочують ризик утворення метастазів, підвищуючи, відповідно, шанси пацієнта на вижіваніе.Прічем, відзначають вчені, реальна користь від прогулянок буде досягнута лише за тієї умови, що він буде здійснюватися швидким шагом.В Під час дослідження було вивчено півтори тисячі чоловіків з достовірно встановленим на рак передміхурової залози, поширеність якого не вийшла за рамки органу. Протягом деякого часу автори дослідження вели спостереження за цими мужчінамі.Оказалось, що ті чоловіки, які регулярно ходили швидким кроком, мали набагато менший ризик розвитку метастазів і, відповідно, смерті від раку простати.Прічем дистанція ніякого значення не мала, так як визначальним фактором була тільки інтенсивність руху.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!