Відео: як відновити і очистити організм на наступний ранок після свята, алкоголю, знизити вагу
Зміст
Рідко кому вдається перезимувати, ні разу не захворівши і не проковтнувши неабияку порцію лікарської хімії. Останньому печінку, нирки і підшлункова залоза зовсім не раді. Як швидше відновити сили після хвороби і чим очистити внутрішній простір від лікарських «залишків»?
Відео: Як очистити кишечник і зберегти його здоровим
А санітари хто?
Часті наслідки сумлінного лікування хімічними препаратами - застій жовчі, напади нудоти, порушення сечовипускання, нездоровий відтінок шкіри, зниження розумової та фізичної працездатності. Головні «двірники» організму, вимітають з нього продукти розпаду медикаментів, - печінку і нирки. Все просто: ці органи фільтрують кров, транспортують знайдені хімічні речовини в жовч і сечу і разом з ними виводять все це сміття геть. Ще хімічні сполуки залишають організм зі слиною, потом і сльозами. Правда, в значно меншій кількості. Те, як швидко організм самоочиститься і відновить ресурси, залежить від хвороби, тривалості лікування, особливостей прийнятих препаратів, статі, віку, наявності шкідливих звичок та інших факторів. Але допомогти йому в справі відновлення після лікування можна і потрібно! Наприклад, за допомогою фітотерапії. Тривалість курсу фітоочіщенія в кожному випадку індивідуальна, але в середньому настої і відвари слід приймати місяць-півтора.Капусти і вівса!
Детоксикація після лікування хімічними препаратами починається з правильного харчування: яблука (свіжі і запечені), помідори, кабачки, капуста, зелень, нерафінована олія неодмінно повинні бути на обідньому столі. Вітаміни, мінерали, поліненасичені жирні кислоти, що входять до їх складу, відновлять імунну систему, таким чином допоможуть швидше позбутися від хімічного «сміття». Особливо тут важлива клітковина, яка вбирає в себе всі токсичні продукти обміну і виводить їх з організму.Для відмінної роботи травної системи і печінки незамінні зерна вівса посівного. Злакове насіння можна включити до складу відвару з плодів горобини, шипшини, глоду, кореня цикорію і родовика лікарської. Досить по 1 столовій ложці кожного з компонентів залити 0,5-0,6 л води, прокип`ятити на маленькому вогні 5 хвилин, настояти чотири години і процідити. Вживати зілля потрібно 50-100 мл за півгодини до їди три-чотири рази на добу.
Льон-детоксикатор
Лляне насіння багате незамінними поліненасиченими жирними кислотами омега-3 і омега-6, які здатні встраеватся в постраждалі від «хімії» клітинні мембрани і відновлювати їх. Слиз, що міститься в зернятках льону, має обволікаючі та протизапальні властивості, не дарма це хороший ентеросорбент. Антитоксичну атаку завершує калій - без його достатньої кількості складно налагодити обмін речовин.Секрет зілля з насінням льону наступний: 1 столову ложку насіння залити склянкою води і кип`ятити 5-10 хвилин, поки вони не розкриються, і засіб не стане схоже на кисіль. Помішувати його потрібно дерев`яною ложкою - заряджені частинки - катіони і аніони, що утворюються від металевого начиння в киплячій воді, руйнують корисні речовини. Напій процідити, поки він гарячий, трохи охолодити і використовувати протягом 1-2 годин. Фітолекарство допомагає ще й при бронхітах, пневмоніях, підвищеній кислотності шлункового соку, ангіні, захворюваннях ротової порожнини, а особливо - при втраті голосу.
Відео: Як швидко почистити організм! Після застілля | #edblack
Поділися в соц. мережах:
Рецепти засобів для збільшення кількості грудного молока