Пам`ятка для батьків

Дослідженнями встановлено, що в розвитку карієсу зубів провідну роль відіграють три фактори:
малостійка емаль зубів,
надмірне споживання легко засвоюваних вуглеводів (солодощі, кондитерські вироби з борошна вищого гатунку),
скупчення зубного нальоту на поверхні зубів.
Є дані про те, що, якщо активно впливати на формування емалі зубів, обмежити споживання цукрів і регулярно доглядати за зубами, карієсу не буває.
Запорукою формування високомінералізованої, а значить, і стійкою до карієсу емалі зубів є оптимальне надходження в організм основних компонентів - кальцію і фосфору - в період розвитку зубів. Краще, якщо вони надходять в організм з продуктів харчування. При цьому слід пам`ятати, що остаточне дозрівання постійних зубів відбувається в порожнині рота протягом деякого часу після їх прорізування. Мінеральні компоненти, необхідні для дозрівання зубів, в цей час надходять із слини, а функція слинних залоз залежить від багатьох чинників, найважливішим з яких є раціональне харчування. Підібрати відповідну дієту допоможуть лікарі. Батькам же необхідно стежити за дотриманням режиму харчування і споживанням дитиною вуглеводів. Позбавляти дітей радості, яку вони відчувають від прийому солодощів, звичайно, немає сенсу. Тут важливо, щоб вони з`їдали їх відразу ж після основного прийому їжі. Дуже шкідливо, якщо дитина їсть цукерки та інші солодощі в проміжках між прийомами їжі, так як це сприяє збільшенню утворення зубного нальоту і зростання в ньому агресивною по відношенню до тканин зубів мікрофлори. У зв`язку з цим регулярний догляд за порожниною рота має виключно важливе значення.
У розвитку і зростанні щелеп і зубів у людини розрізняють кілька періодів:
- 1 період - від моменту народження до 6-7 міс., Коли у дитини зубів ще немає, але зачатки їх вже закладені в щелепах (починаючи з 40-45-го днів внутрішньоутробного життя). Перший молочний зуб з`являється в 6-7 міс. після народження-
- 2 період - від 6-7 міс. до 6-7 років - період молочного прикусу, так як за цей час прорізуються і виростають всі молочні зуби. У формуванні молочного прикусу розрізняють два етапи: 1 етап - від початку прорізування (6-7 міс.) До повного формування зубних рядів (2-3 роки), 2 етап - від 2,5-3 до 6 років. У цьому прикусі молочні зуби готуються до зміни на постійні. Молочних зубів у людини - 20 - по 10 на кожній челюсті-
- 3 період - з кінця б-го roда життя до 13-14 років - характеризується поступовою зміною молочних зубів на постійні. Всього у людини - 32 постійних зуба.
Доглядати за порожниною рота необхідно починати з появи молочних корінних зубів (2-3 роки) і продовжувати все життя. Особиста гігієна порожнини рота є найбільш простим, доступним методом попередження захворювань зубів і порожнини рота і фактором оздоровлення всього організму. У сім`ї у кожної людини повинна бути окрема зубна щітка. Чистити зуби потрібно вранці, після сніданку, і ввечері, перед сном. Після кожного прийому їжі необхідно полоскати рот водою. Після чищення зубів щітку потрібно намилити і залишити в такому вигляді до наступного чищення зубів в стакане- перед тим як чистити зуби, щітку потрібно промити водою з-під крана.
Засоби догляду за порожниною рота ділять на лікувальні, профілактичні, лікувально-профілактичні та гігієнічні. Яке вибрати - підкаже лікар-стоматолог. Ось чому так важливо відвідувати стоматологічну поліклініку 2 рази в рік.
При проведенні бесід зі старшими дошкільнятами можна запропонувати десять правил прийому їжі
1. Приймати їжу так часто, як велить лікар.
2. Багато гризти і жувати овочі та фрукти, не відмовлятися від жорсткої їжі.
3. Знімати їжу з ложки губами, що не засовувати ложку в рот.
4. Відкушувати їжу тільки передніми зубами.
5. Подрібнювати їжу тільки дальніми зубами.
6. Ковтати їжу добре розжованої, не запиваючи.
7. Закінчувати кожен прийом їжі твердими овочами і фруктами (морква, яблуко, груша).
8. Після кожного прийому їжі полоскати рот водою (використовувати не менше половини склянки).
9. Не є солодощів між прийомами їжі.
10. Є солодке тільки один раз в тиждень (неділя) в невеликій кількості, потім сполоснути рот водою.
Також можна запропонувати десять правил чищення зубів для старшого дошкільника.
1. Щітка повинна мати вигнуту і коротку ручку, на два-три зуба, з щетиною рідкісними кущиками.
2. Перед чищенням зубів щітку треба мити теплою водою.
3. Вчитися чищенні зубів треба без пасти, а навчившись, використовувати і пасту.
4. Зубний порошок краще не застосовувати, тому що їм можна вдавитися.
5. На початку треба чистити передню поверхню зубів рухами в одному напрямку: вгорі - зверху вниз-внизу - від низу до верху, по п`ять разів у двох зубів, пересуваючи щітку від далеких зубів зліва до далеких зубах праворуч. Чистять вгорі, потім внизу, а далі задню поверхню зубів в тому ж порядку.
6. Потім треба чистити жувальну поверхню спочатку верхніх, потім нижніх зубів - від далеких зубів зліва до далеких зубах праворуч по п`ять разів на кожну сторону. Потім спереду назад по п`ять разів у двох зубів.
7. В кінці чистки зубів треба підмести всі отчіщенние по зубним рядам, захоплюючи ясна, спочатку вгорі, потім внизу, зліва направо.
8. Після чищення зубів щітку треба помити, намилити і поставити голівкою догори в стакан.
9. Чистити зуби треба два рази в день: після сніданку і перед сном.
10. Нову зубну щітку треба мати навесні, влітку, восени і взимку.