Як вилікувати головний біль народними засобами.

З головним болем стикаються абсолютно всі, і вона виникає з найрізноманітніших причин, найчастіше через втому, хвороби, також може виникнути від стресу.

Але в нашому сучасному і багатофункціональному світі не всі довіряють сучасній медицині, лікарям і таблеткам.

Але що ж робити, якщо болю настільки нестерпні, що Ви готові лізти на стінку.
Вам обов`язково допоможе тепла ванна. Так само вона допоможе вам розслабитися і заспокоїтися. Побудьте в тиші хвилин 30, полежте.

Як вилікувати головний біль народними засобами.

Так само Вам можуть допомогти ефірні масла лаванди, лимона, м`яти. Трав`яні чаї з медом або зелений чай допоможе вам з цією проблемою. Якнайбільше намагайтеся пити компоти, морси з натуральних продуктів, найкорисніші напої з журавлини.

Чистіть свій організм зсередини, спробуйте вивести шлаки з організму. Якщо щодня вживати горіхи, полуницю або брусницю, голова не болітиме.

Намочіть рушник або будь-яку ганчірку холодною водою і прикладіть до чола на деякий час.

Вам допоможе спорт і йога. Покрутіть головою, поробіть нахили вправо і вліво. Зробіть масаж голови, можете купити спеціальний масажер. Прикладіть кірку лимона до чола, поступово втираючи.

Намагайтеся якомога менше нервувати. Якщо ви у відпустці або у вас просто є можливість виїхати за місто, на природу або в село, не роздумуючи їдьте. Адже проблема Ваша могла виникнути через погану екологію. Але не відмовляйтеся від порад лікаря і не затягуйте з самолікуванням, адже Ви можете, як вирішити проблему, так і зробити тільки гірше.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: