Найважливіше про пологи

Перше правило до пологів - по можливості спати. Якщо немає - просто відпочивати. Можна пожертвувати всім нижчеперелічених і поїхати непідготовленою, але не стомленої першими годинами очікування, коли спокійно можна і потрібно було берегти сили і відпочивати. Зараз від Вас нічого не потрібно, крім того як розслабитися. А ось потім знадобиться серйозна робота, і Ви не повинні бути виснажені до цього часу. Це "потім" може відбутися через добу! Спіть і відпочивайте, поки є час. Сила сутичок не дарма наростає поступово. Все продумано. Бажано записувати тривалість і інтервали між ними, але не відразу, коли вони рідкісні і несильні, а потім коли вони вже не дають Вам спати.

Відео: Самое ВАЖЛИВЕ відео для ВАГІТНИХ. Відповіді на ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ.

Якщо сну і відпочинку ні в одному оці, то краще не лежати, рухатися і шукати положення, в якому легше. Використовувати пози і прийоми, пройдені на курсах або прочитання. Наводити в готовність чоловіка, перевіряти прийоми масажу, дихання та ін. З ним. Чи не напружувати м`язи тіла, особливо особи, які не стискати зуби - це напружує м`язи тазового дна і шийку матки і подовжує і ускладнює період сутичок. Сказати чоловікові, щоб нагадував, коли ви забуваєтесь, і не давав Вам стискатися.

З переймами треба не боротися і не переживати їх, а віддаватися їм, розслабляючись і потопаючи в них. Це не безглузда біль, що не спазм, що не стиснення, не скорочення, хоча вам так відчувається. Це РОЗКРИТТЯ шийки матки, це їх кінцева мета, і саме їй треба сприяти. Ви розкриваєте, хочете ви цього чи ні, будете боротися і заподіювати вам обом біль, або не будете боротися і розслабитеся - в будь-якому випадку Ви - розкриваєте. І оскільки це неминуче, якщо Ви не будете боротися з неминучим, а зрозумієте його сенс, Вам буде легше сенс "розслаблення в сутичках". Тому що це означає "розкриття при розкритті".

Відео: Підготовка до пологах. Практичні Поради Фахівця. Як Підготуватися до пологах? каже ЕКСПЕРТ

Води можуть відійти в будь-який момент: на початку пологів, в середині або перед самими потугами. Все це в межах норми. Прозорі або білуваті - норма. Зелені - дитина відчуває гіпоксію, потрібно лікарська допомога. З невеликими прожилками крові - частина слизової пробки, не представляє небезпеки. З яскравою кров`ю - відшарування плаценти, необхідна термінова госпіталізація.

У первісток тривалість пологів становить в середньому від 15 до 20 годин, у повторнородящих тривалость пологів - від 10 до 12 годин. На тривалість пологів впливають вік жінки, величина плоду, розміри таза, активність маткових скорочень і ін. У первісток старше 28-30 років тривалість пологів дольше.В пологах розрізняють три періоди. Тривалість першого, найбільш тривалого періоду пологів у первісток складає в середньому 13-18 годин, а у повторнородящих тривалість першого періоду пологів - 10-11 год. У першому періоді нижній полюс плодового міхура вклинюється в канал шийки матки, відбувається її розкриття, розривається плодовий міхур і виливаються навколоплідні води.

У другому періоді пологів плід просувається по родовому каналу. У цьому періоді виникають потуги. В цей час акушерка, ведуча пологи, приступає до прийому новонародженого. При головному передлежанні спочатку відбувається народження головки. Слідом за головкою народжується тулуб. На цьому закінчується другий період пологів. У первісток тривалість другого періоду пологів становить в середньому від 1 до 2 год., А у повторнородящіx тривалість цього періоду пологів - від 30 хв. до 1 години. Негайно після народження дитина починає дихати і кричати. Пуповину, що сполучає новонародженого з плацентою, перерізають і перев`язують.

Після народження дитини починається третій період пологів, званий післяпологовим. Тривалість цього періоду пологів становить в середньому 30 хв. Під час цього періоду, плацента відділяється від стінок матки і народжується послід. Послід складається з плаценти, пуповини і плодових оболонок.