Дієта при ураженні травного тракту інфекцією

Зміст

• Відео: Хвороби шлунково Кишкового Тракту профілактика і лікування
• Відео: Харчування При Захворюванні Шлунка

Такий захід буде всіляко сприяти нормалізації функції кишечника і слизової шлунка, від занадто сильного механічного роздратування.

Відео: Харчування При Захворюванні Шлунка

Потрібно уникати вживати в їжу гострого, прянощів, консервів, м`якого хліба і вищого сорту пшениці, дині, копченостей, жирного м`яса і грибів.

Також слід остерігатися їсти зелену цибулю, кочанной капусти, редьки, редиски, оселедця і сметани, бобових, які можуть спровокувати посилене бродіння в шлунку, слід відмовитися від солодкого.

Продукти не можна смажити, як і їсти овочі сирими.

Спробуйте їжу варити, запікати в духовці, або готувати на пару.
Потрібно виключити з Рацина звичку їсти гарячу їжу, потрібно її остуджувати або підігрівати до комфортної температури (приблизно 40 - 60 градусів).

Забороняється переїдання, краще можна їсти хоч по п`ять - шість разів на день невеликими порціями, ніж всі з`їдати за один раз.

Тепер розглянемо що вам найкраще підходить з їжі, в вашому положенні.

Дозволені і рекомендовані супи з круп (рисовий і будь-який слизової каші), сухе печиво нездобне, полежати білий хліб, нежирне м`ясо, подрібнена курка і яловичина.
Картопляне пюре з морквою, яблука запечені в духовці, трохи сиру неострого, також яйця зварені круто.

Якщо не спостерігається ознак діареї, то можна спробувати кисломолочні продукти, кефір. Але молоко в будь-якому разі не можна.

Слід звернути особливу увагу на ті продукти. які уповільнюють рухову активність кишечника, з великим вмістом таніну. Для цього можна робити компот з ягід черемхи і чорниці, Пити міцний чай.

Робіть трав`яні напої та настої і таких трав як календула і звіробій, деревій і перстач, евкаліпт і шавлія, подорожник і брусниця. Ці трави оладают здатністю пригнічувати розвиток бактерій.