Цілющі звуки

Відео: Частоти. Цілющі звуки.

Стародавні китайські цілителі велике значення надавали інформації про те, що кожному внутрішньому органу притаманна певна частота коливань, яка здатна змінюватися при порушенні діяльності органу. Для виправлення ситуації в Китаї використовували відновлення частоти коливань органу за допомогою спеціальних звуків. Перед початком лікування рекомендується прийняти вихідне положення, сидячи на краю стільця з випрямленою спиною. Тильну сторону долонь покласти на стегна і закрити очі. Безумовно, потрібна певна фантазія і внутрішня зосередженість, щоб уявити собі той чи інший орган і «налаштуватися на його хвилю». Отже. При застуді, пригніченні настрою корисний звук легких: сссссссс. Зробіть глибокий вдих, підніміть руки перед собою долонями до себе. На рівні очей розгорніть долоні назовні, продовжуючи піднімати руки.

В кінці руху долоні як би роблять поштовх вгору, лікті округлені, пальці рук спрямовані один на одного, зуби зімкнуті, але нещільно, а губи злегка відкриті. Повільно видихайте повітря крізь зуби з довгим звуком «ссссссссс». Відчуйте, як з цим звуком легкі наповнюються енергією і звільняються від усього лихого. Зробіть глибокий видих. Опускаючи руки, затримайте їх на рівні легких і уявіть, що вони наповнюються яскравим білим світлом. Якщо в вашу душу проник страх, з`явилася втома, запаморочення, біль в області спини, допоможе звук нирок «чьюууууу». Зробіть глибокий вдих, ноги зведіть разом. Нахиліться і обхопіть руками коліна, з`єднавши пальці рук в замок, а спину вигніть. Одночасно підніміть голову так, щоб погляд був спрямований вперед, і напружте м`язи рук. Відчуйте натяг в спині. Округлите губи, як ніби задуває свічку, і зробіть повільний видих зі звуком «чьюууууууу». Одночасно втягніть живіт. Повністю видихнувши, розведіть ноги і покладіть долоні на поперек. Уявіть, що нирки насичуються блакитним світлом, йдуть всі неприємні відчуття. Звук печінки «шшшшшшш» принесе користь при почутті гніву, роздратування. Традиційний глибокий вдих.

Розведіть руки в сторони, долоні вгору. Повільно підніміть руки до верхівки, стежачи очима за їх рухом. Сплетіть пальці і поверніть долонями до стелі, немов виштовхуючи повітря. Злегка нахиліться вліво. Широко розкрийте очі і повільно видихніть звук «шшшшшш». Відчуйте, як отримана вами енергія очищає печінку. Піднесіть руки до області печінки, подумки уявивши, що від неї виходить зелене світло. При захворюванні серця, герпесі, ангіні оптимально корисний звук серця «хххааааауу». Після глибокого вдиху прийняти положення, як в попередній вправі, але злегка нахилитися вправо. Відкрийте рот, як ніби збираєтеся позіхнути, повільно вимовляєте на видиху звук «хххааааауу». Чи відчуваєте: серце б`ється ритмічніше, спокійніше і вільніше? Закінчивши видих, піднесіть обидві руки до серця, посилаючи йому червоне світло, любов і радість. Якщо вас наздогнала нудота і розлад травлення, використовуйте звук шлунка і селезінки «хххууууу».

Відео: Цілющі звуки дельфінів релакс

Помістіть середні пальці зліва під грудиною. Подивіться вгору і злегка натисніть пальцями, одночасно роблячи видих і вимовляючи цей звук. Відчуйте як вібрують голосові складки. Шлунок і селезінка починають працювати краще. Піднесіть руки до цих органів і уявіть, що вони наповнюються жовтим світлом. Коли не спиться або ви напружені, допоможе звук «хххіііііі». Відкиньтеся на спинку стільця, піднесіть руки до обличчя. Роблячи видих, ледь чутно вимовляєте звук, поки злегка не втягнеться грудна клітка, потім область сонячного сплетення і нарешті низ живота. Руки в цей час повільно рухаються уздовж тіла вниз, як би направляючи енергію від верхівки до ніг. За допомогою цього набору звуків ви завжди зможете надати собі допомогу. Але пам`ятайте, таке лікування не терпить поспіху і напруги.