Життя без сексу

Відео: Чи є життя без сексу? (Повний випуск) | Говорить Україна

Сексуальне утримання - річ у нашому житті не така вже й рідкісна. Наприклад, сварка з чоловіком часто виливається в затяжну сексуальну війну, поки супротивник не погодиться регулярно виносити відро для сміття. Або партнер вирішує сублімувати в роботу - і ось вже ліжко заростає павутиною. Але чи так уже нешкідливо стримання, як про нього говорять?

К.м.н., психотерапевт, сексолог А.М. Полєєв:

- Взагалі, утримання - річ досить небезпечна. У чоловіків - в плані фізичного здоров`я, а у жінок - психічного. Саме у прекрасної статі поширений добровільна відмова від сексу, наприклад, якщо постійного партнера у жінки немає, а «спати з ким попало» вона не хоче. Чоловіки вирішують цю проблему просто. Якщо у чоловіка немає улюбленої жінки, він йде до нелюбої і якось задовольняє свої потреби. І у сильної статі стриманість тому найчастіше вимушене (наприклад, під час служби в армії).

Відео: Чи є життя без сексу? | Говорить Україна

Дослідження показують, що тривалий відмову від сексу у жінки може создамастурбаціей. Але якщо чоловіки займаються нею практично завжди (навіть тоді, коли з їх сексуальним життям все в порядку), то жінка при добровільному утриманні часто відмовляється і від неї. Але якщо переносити стриманість вам дуже важко, а лягати в ліжко «з ким попало» не в ваших моральних принципах, цілком можна зайнятися самозадоволенням.

Сексолог Ірина Гуменнікова:

- Крім чисто психологічних наслідків від утримання (Статевий абстиненції) страждає ще і статева функція як у чоловіків, так і у жінок.

У чоловіків при утриманні може порушитися ерекція, з`являться проблеми з семяизвержением. Притому наслідки для організму залежать як від віку чоловіки, так і від тривалості стриманості. Якщо йому 25 і сильний сексуальний темперамент, то буде важко перенести навіть два тижні без сексу, але незалежно від тривалості стриманості на сексуальній функції це ніяк не відіб`ється. У віці 30-35 років перерву в статевого життя на кілька місяців може призвести до передчасного сім`явиверження, погіршення ерекції. Але, як правило, при відновленні звичного сексуального ритму це проходить. Якщо ж чоловікові 40 років, може знадобитися навіть серйозне лікування у сексопатолога. А у віці старше 50 років перерву в два-три місяці може призвести до припинення статевого життя назавжди. У жінок стриманість призводить спочатку до різкого посилення бажання, а потім, через кілька місяців, воно може пропасти зовсім. Притому після відновлення статевого життя жінка може відчувати неприємні відчуття і навіть біль у піхві, так як через утримання воно починає виробляти менше мастила. Та й збудження стане наростати не так швидко. До речі, можуть виникнути і проблеми з розрядкою. Оргазм при тривалому періоді стриманості може «повернутися» тільки через кілька місяців.

Відео: Теорія неймовірності. Життя без сексу (2007)

Що ж робити? По-перше, після періоду утримання ви повинні попросити партнера продовжити попередні ласки довше. Якщо при нормальному ритмі статевого життя жінці достатньо 15 хвилин, то зараз, щоб пробудити «сплячі» ерогенні зони, потрібно не менше 30. Ідеально було б, якби чоловік довів вас до оргазму шляхом куннилингуса. При такій стимуляції практично всі жінки отримують повноцінний, яскравий оргазм навіть після тривалого утримання. А для вагінального статевого акту слід використовувати додаткову мастило, поки воно знову не "навчиться» виробляти необхідну її кількість.

Якщо виявилося так, що довго утримувалися не ви, а ваш чоловік, то і тут потрібно дотримуватися кількох рекомендацій.

Тому що чим довше період стриманості, тим більше чоловік боїться, чи все в ліжку буде добре, ви повинні бути максимально уважними. Глузування або закиди в чоловічій неспроможності можуть привести до серйозних сексуальних проблем. Тому, якщо навіть у чоловіка щось не вийде, просто скажіть, що він для вас цінний насамперед як людина, а не як сексуальний партнер, і що наступного разу все буде набагато краще.

К.м.н., лікар-сексолог Юрій Прокопенко:

Відео: Життя без сексу. Борис Лордкіпанідзе

- Утримання дійсно може дуже нашкодити, але не потрібно думати, що «для здоров`я» потрібно цілими днями займатися сексом. Вести інтимне життя перш за все потрібно так часто, як цього хочеться. Відомо, що регулярний секс - відмінна профілактика простатиту у чоловіків і гінекологічних захворювань у жінок, якщо вони виникають через застій крові в малому тазу (наприклад, при порушенні). В середньому людина у віці до 30 років займається любов`ю 4-5 разів на тиждень, до 40 - 3-4, до 50 років - 2-3 рази, але частота статевого життя залежить і від темпераменту, і від психологічних особливостей.

Якщо займатися сексом рідше, ніж хочеться, стримувати себе, то може порушитися гормональна рівновага, виникнути застій крові. А якщо змушувати себе йти в ліжко, коли немає особливого бажання, прагнучи щось таким шляхом вилікувати, можуть виникнути якщо не фізіологічні, так психологічні проблеми. Так що не треба робити секс «зобов`язалівкою»!