Фруктоза може стати причиною захворювань серця

У продуктах готових до вживання в якості підсолоджувача частенько використовується фруктоза. Саме цей компонент їжі вже давно називають одним з винуватців епідемії ожиріння, яка бушує в багатьох розвинених країнах.

Результати нового масштабного дослідження, в якому взяли участь більше 4 500 осіб, підтвердили, що продукти з високим вмістом фруктози збільшують ризик розвитку гіпертонії.

Із заявою про прямий зв`язок між рівнем споживання фруктози і кров`яним тиском виступила група вчених з Колорадського університету (США). Вони виявили, що у тих, хто вживає більше 74 грам фруктози в день, ризик підвищеного кров`яного тиску збільшився на 28-87% (74 грама фруктози міститься, наприклад, в 2,5 склянках солодкого газованого напою).

«Ці результати вказують на те, що споживання фруктози у великих кількостях в формі підсолоджувача пов`язано з підвищенням кров`яного тиску у дорослих, які раніше не страждали від гіпертензії», - вважають автори роботи. Чи існує зворотна залежність - зниження тиску при зменшенні споживання фруктози - поки не відомо.

Вчені підкреслює, що одними проблемами з тиском вживання фруктози не обмежується. Якщо ви будете активно налягати на продукти, багаті фруктозою, то ризикуєте розвинути в організмі метаболічний синдром, який є попередником захворювань серця і діабету.



Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!