Відео: П`ЯТИРІЧНИЙ ХЛОПЧИК ВАГОЮ 80 КІЛОГРАМ
Лікування залежить від причини ожиріння. Багато хто думає, що ожиріння залежить від неправильного функціонування залоз, але насправді це рідко буває дійсною причиною. На вагу людини впливає кілька чинників: спадковість, темперамент, апетит, душевну рівновагу. Якщо у дитини і мати, і батько, і родичі схильні до повноти, у нього більше шансів стати повним. У спокійного, малорухливого дитини залишаються невикористаними поживні речовини, які відкладаються в організмі у вигляді жиру. Головний фактор - апетит. Дитина, яка любить висококалорійні продукти - пироги, тістечка, печиво, природно, буде повніше дитини, яка воліє овочі, фрукти і м`ясо. Але виникає питання: чому деякі діти так люблять висококалорійну їжу? Ми не знаємо всіх причин підвищеного апетиту. Але неважко впізнати дитину, який начебто народжується, щоб все життя багато є, С самого народження у нього величезний апетит, який ніколи не пропадає, здоровий він чи хворий, спокійний або схвильований, смачна перед ним їжа чи ні. До 2-3 місяців ця дитина вже зайве товстий і таким він залишається принаймні всі дитячі роки.
Іноді причина в душевному розладі. Коли пізніше у дітей розвивається підвищений апетит, то часто його причина в душевному розладі дитини. Це може траплятися з семирічним дитиною, котрий відчув самотність і тугу. У цей період дитина звільняється від колишньої емоційної залежності від батьків. Якщо він не вміє заводити нерозлучних друзів, чия прихильність компенсувала б уменьшившееся почуття до батьків, він відчуває себе покинутим у величезному чужому світі. Солодощі та інші висококалорійні страви приносять дитині часткове задоволення. Переживання через ненріятностей в школі або в інших випадках іноді змушують дитину шукати розраду в їжі. Вага часто стає зайвим в період статевого дозрівання. В цей час апетит підвищується, щоб встигнути за активним ростом, але ^ можливо, почуття самотності теж грає деяку роль. У цей період дитина може бути замкнутим і сором`язливим через всіх змін, що відбуваються в його організмі, і це може зменшити його здатність отримувати задоволення від спілкування з товаришами.
[NEXT_PAGE]
Між 7 і 12 роками вага часто трохи перевищує норму. Я не хочу створити враження, що кожен товстий дитина нещасний. У дітей, навіть веселих і успішних, буває тенденція до збільшення ваги між 7 і 12 роками. Далеко не всі з них доходять до ожиріння. Більшість стають трохи більш вгодованими. Зазвичай вони залишаються вгодованими а протягом 2 років статевого дозрівання, а потім худнуть в міру наближення до юнацького періоду. Дуже багато дівчаток без всяких зусиль до 15 років стають стрункішими. Батькам корисно знати, що невелике ожиріння в шкільному віці - звичайне явище, яке часто проходить з роками, тому нема чого турбуватися через зайвої ваги дитини. Хоч би яка була причина ожиріння, вона може перетворитися в зачароване коло. Чим товщі дитина, тим важче йому отримувати задоволення від рухомих вгр і спорту. Але чим менше він рухається, тим більше поживних речовин його організм змушений відкладати у вигляді жиру. Крім того, товстий дитина, якому ніяково брати участь в загальних іграх, буде відчувати себе все більш чужим серед дітей, які можуть почати дражнити його і насміхатися над ним.
Дотримуватися дієти дуже важко. Що ж робити з надмірно товстим дитиною? Перше, що ви. ймовірно, запропонуйте - це посадити його на дієту. Це звучить легко, але насправді це зовсім не так. Згадайте дорослих людей, які важко переживають свою повноту і все-таки не можуть змусити себе дотримуватися дієти. У дитини ще менше сили волі, ніж у дорослого. Якщо мати посадить дитину на дієту, то їй доведеться або всю сім`ю садити на дієту, або мучити дитину, позбавивши його їжі, яку на його очах їсть вся сім`я і якої йому страшенно хочеться.
[NEXT_PAGE]
Далеко не всі товсті діти опиняться настільки розумними, щоб порахувати таку ситуацію справедливою. Відчуваючи себе обійденою, дитина може ще сильніше захотіти солодощів. Все, чого він позбавлений в години прийому їжі, він заповнить потім, діставшись до холодильника або до кондитерського магазину.
Але дієту все-таки можна здійснити. Тактовна мати може непомітно захищати дитину від спокус, лише зрідка давати йому висококалорійні десерти. Вона може не тримати в будинку печива і пирогів, а в проміжках між прийомами їжі давати дитині фрукти. Вона може частіше давати йому ті з його улюблених страв, які не викликають ожиріння. Якщо дитина проявляє готовність до обмеження в дієті, його можна одного відправити до лікаря. Поговоривши з лікарем, «як чоловік з чоловіком», дитина може відчути себе дорослим, самостійно керуючим своїм життям. Будь-якому повній людині легше прийняти рада від чужої людини, ніж від рідних. Без поради лікаря дитина ні в якому разі не повинен приймати таблетки для зниження ваги, особливо якщо у нього немає можливості регулярно показуватися лікареві.
Оскільки підвищений апетит часто є симптомом почуття самотності і душевної невлаштованості, найкорисніша міра - перевірити, чи щасливий дитина в своїй родині, серед друзів, чи встигає в шкільних заняттях. Якщо, незважаючи на всі ваші зусилля, ожиріння не проходить або дитина додає у вазі занадто швидко, потрібно порадитися з педіатром і психіатром. Ожиріння - це серйозна проблема для будь-якої дитини.
[NEXT_PAGE]
Дієта повинна проводитися під наглядом лікаря. У підлітків самостійно проведена дієта може погано скінчитися. Наприклад, група дівчаток з ентузіазмом дає клятву дотримуватися якусь безглузду дієту, про яку вони щось десь чули. Через кілька днів голод змушує більшість з них відмовитися від свого твердого рішення, по одна або дві з них можуть з фанатичною впертістю стояти на своєму. Буває, що дівчинка втрачає загрозливе кількість кілограмів і не може відновити нормальну дієту, навіть коли вона хоче. Групова істерія з приводу дієти начебто пробудила в дівчинці глибоку відразу до їжі, що є зазвичай наслідком якоїсь невирішеної проблеми раннього дитинства. Іноді дівчинка, яка вступила в пору статевого дозрівання, екстатично вигукує: «Я стаю дуже товстою», навіть якщо вона така худа, що у неї видно ребра.
Можливо, вона емоційно не готова до у дорослу і потай стурбована збільшенням своїх грудей. Дитина, одержимий дієтою, потребує допомоги дитячого психіатра.
[NEXT_PAGE]
Якщо дитина або його мати вважають, що необхідна дієта, то з багатьох причин насамперед потрібно порадитися з лікарем. По-перше, лікар визначить, чи є необхідність в діете- по-друге, підліток швидше прийме рада лікаря, ніж батьків. Якщо стане ясно, що потрібна дієта, вона безумовно повинна бути призначена лікарем. Лікар врахує смаки дитини в їжі, звичайне меню сім`ї і пропише дієту, не тільки забезпечує дитину всіма поживними речовинами, а й легко здійсненну в даній сім`ї. І, нарешті, оскільки схуднення впливає на здоров`я, все, хто дотримується дієти, повинні показуватися лікареві через регулярні проміжки часу, щоб перевірити, чи не занадто швидко зменшувати вагу і зберігаються чи здоров`я і сили.
Якщо немає можливості відвідувати лікаря, а дитина твердо вирішив дотримуватися дієти, батьки повинні наполягти, щоб він споживав щодня такі продукти-700 г молока, м`ясо, птицю або рибу, яйце, зелені та жовті овочі, фрукти 2 рази в день. Дитину потрібно переконати, що ці продукти в невеликих кількостях не збільшать його ваги, але що вони дуже важливі, щоб уникнути серйозного виснаження.
Висококалорійні десерти можна без жодного ризику виключити з раціону всіх повних людей, які збираються худнути. Для більшості людей схуднення або збільшення ваги залежить від споживання борошняних продуктів (каші, хліб, картопля). Кожен зростаючий дитина потребує в певній кількості цих продуктів, навіть той, який хоче схуднути. Навіть самим огрядним людям не слід зменшувати більше ніж 500 г в тиждень без ретельного спостереження лікаря.
Дитина і догляд за ним: Пер. з англ. - М .: Изд-во "Новости", 1991.
Іноді причина в душевному розладі. Коли пізніше у дітей розвивається підвищений апетит, то часто його причина в душевному розладі дитини. Це може траплятися з семирічним дитиною, котрий відчув самотність і тугу. У цей період дитина звільняється від колишньої емоційної залежності від батьків. Якщо він не вміє заводити нерозлучних друзів, чия прихильність компенсувала б уменьшившееся почуття до батьків, він відчуває себе покинутим у величезному чужому світі. Солодощі та інші висококалорійні страви приносять дитині часткове задоволення. Переживання через ненріятностей в школі або в інших випадках іноді змушують дитину шукати розраду в їжі. Вага часто стає зайвим в період статевого дозрівання. В цей час апетит підвищується, щоб встигнути за активним ростом, але ^ можливо, почуття самотності теж грає деяку роль. У цей період дитина може бути замкнутим і сором`язливим через всіх змін, що відбуваються в його організмі, і це може зменшити його здатність отримувати задоволення від спілкування з товаришами.
[NEXT_PAGE]
Між 7 і 12 роками вага часто трохи перевищує норму. Я не хочу створити враження, що кожен товстий дитина нещасний. У дітей, навіть веселих і успішних, буває тенденція до збільшення ваги між 7 і 12 роками. Далеко не всі з них доходять до ожиріння. Більшість стають трохи більш вгодованими. Зазвичай вони залишаються вгодованими а протягом 2 років статевого дозрівання, а потім худнуть в міру наближення до юнацького періоду. Дуже багато дівчаток без всяких зусиль до 15 років стають стрункішими. Батькам корисно знати, що невелике ожиріння в шкільному віці - звичайне явище, яке часто проходить з роками, тому нема чого турбуватися через зайвої ваги дитини. Хоч би яка була причина ожиріння, вона може перетворитися в зачароване коло. Чим товщі дитина, тим важче йому отримувати задоволення від рухомих вгр і спорту. Але чим менше він рухається, тим більше поживних речовин його організм змушений відкладати у вигляді жиру. Крім того, товстий дитина, якому ніяково брати участь в загальних іграх, буде відчувати себе все більш чужим серед дітей, які можуть почати дражнити його і насміхатися над ним.
Дотримуватися дієти дуже важко. Що ж робити з надмірно товстим дитиною? Перше, що ви. ймовірно, запропонуйте - це посадити його на дієту. Це звучить легко, але насправді це зовсім не так. Згадайте дорослих людей, які важко переживають свою повноту і все-таки не можуть змусити себе дотримуватися дієти. У дитини ще менше сили волі, ніж у дорослого. Якщо мати посадить дитину на дієту, то їй доведеться або всю сім`ю садити на дієту, або мучити дитину, позбавивши його їжі, яку на його очах їсть вся сім`я і якої йому страшенно хочеться.
[NEXT_PAGE]
Далеко не всі товсті діти опиняться настільки розумними, щоб порахувати таку ситуацію справедливою. Відчуваючи себе обійденою, дитина може ще сильніше захотіти солодощів. Все, чого він позбавлений в години прийому їжі, він заповнить потім, діставшись до холодильника або до кондитерського магазину.
Але дієту все-таки можна здійснити. Тактовна мати може непомітно захищати дитину від спокус, лише зрідка давати йому висококалорійні десерти. Вона може не тримати в будинку печива і пирогів, а в проміжках між прийомами їжі давати дитині фрукти. Вона може частіше давати йому ті з його улюблених страв, які не викликають ожиріння. Якщо дитина проявляє готовність до обмеження в дієті, його можна одного відправити до лікаря. Поговоривши з лікарем, «як чоловік з чоловіком», дитина може відчути себе дорослим, самостійно керуючим своїм життям. Будь-якому повній людині легше прийняти рада від чужої людини, ніж від рідних. Без поради лікаря дитина ні в якому разі не повинен приймати таблетки для зниження ваги, особливо якщо у нього немає можливості регулярно показуватися лікареві.
Оскільки підвищений апетит часто є симптомом почуття самотності і душевної невлаштованості, найкорисніша міра - перевірити, чи щасливий дитина в своїй родині, серед друзів, чи встигає в шкільних заняттях. Якщо, незважаючи на всі ваші зусилля, ожиріння не проходить або дитина додає у вазі занадто швидко, потрібно порадитися з педіатром і психіатром. Ожиріння - це серйозна проблема для будь-якої дитини.
[NEXT_PAGE]
Дієта повинна проводитися під наглядом лікаря. У підлітків самостійно проведена дієта може погано скінчитися. Наприклад, група дівчаток з ентузіазмом дає клятву дотримуватися якусь безглузду дієту, про яку вони щось десь чули. Через кілька днів голод змушує більшість з них відмовитися від свого твердого рішення, по одна або дві з них можуть з фанатичною впертістю стояти на своєму. Буває, що дівчинка втрачає загрозливе кількість кілограмів і не може відновити нормальну дієту, навіть коли вона хоче. Групова істерія з приводу дієти начебто пробудила в дівчинці глибоку відразу до їжі, що є зазвичай наслідком якоїсь невирішеної проблеми раннього дитинства. Іноді дівчинка, яка вступила в пору статевого дозрівання, екстатично вигукує: «Я стаю дуже товстою», навіть якщо вона така худа, що у неї видно ребра.
Можливо, вона емоційно не готова до у дорослу і потай стурбована збільшенням своїх грудей. Дитина, одержимий дієтою, потребує допомоги дитячого психіатра.
[NEXT_PAGE]
Якщо дитина або його мати вважають, що необхідна дієта, то з багатьох причин насамперед потрібно порадитися з лікарем. По-перше, лікар визначить, чи є необхідність в діете- по-друге, підліток швидше прийме рада лікаря, ніж батьків. Якщо стане ясно, що потрібна дієта, вона безумовно повинна бути призначена лікарем. Лікар врахує смаки дитини в їжі, звичайне меню сім`ї і пропише дієту, не тільки забезпечує дитину всіма поживними речовинами, а й легко здійсненну в даній сім`ї. І, нарешті, оскільки схуднення впливає на здоров`я, все, хто дотримується дієти, повинні показуватися лікареві через регулярні проміжки часу, щоб перевірити, чи не занадто швидко зменшувати вагу і зберігаються чи здоров`я і сили.
Якщо немає можливості відвідувати лікаря, а дитина твердо вирішив дотримуватися дієти, батьки повинні наполягти, щоб він споживав щодня такі продукти-700 г молока, м`ясо, птицю або рибу, яйце, зелені та жовті овочі, фрукти 2 рази в день. Дитину потрібно переконати, що ці продукти в невеликих кількостях не збільшать його ваги, але що вони дуже важливі, щоб уникнути серйозного виснаження.
Висококалорійні десерти можна без жодного ризику виключити з раціону всіх повних людей, які збираються худнути. Для більшості людей схуднення або збільшення ваги залежить від споживання борошняних продуктів (каші, хліб, картопля). Кожен зростаючий дитина потребує в певній кількості цих продуктів, навіть той, який хоче схуднути. Навіть самим огрядним людям не слід зменшувати більше ніж 500 г в тиждень без ретельного спостереження лікаря.
Дитина і догляд за ним: Пер. з англ. - М .: Изд-во "Новости", 1991.
Поділися в соц. мережах:
Як знизити вагу дитині з ожирінням: режим харчування і дієта