Ви теж чуєте цей дзвін?

Відео: ви теж чуєте цей звук?

Якщо хтось часто задає це питання, а у відповідь отримує негативну відповідь, то безумовно можна сказати, що у цієї людини тиннитус. Це патологічний стан, при якому людина чує шум при відсутності зовнішніх джерел звуку. Цим шумом може бути дзвін, дзижчання, гул, свист, або шипіння. Однак, сам по собі тиннитус не захворювання, а скоріше симптом інших проблем, таких як фізичний або емоційний стрес, порушення кровообігу, інфекції вуха, мігрені, втрата слуху, травми голови або навіть побічною дією від прийняття медикаменту.

Це відчуття може бути дратівливим, іноді навіть складно зрозуміти причину його виникнення, однак є деякі поради, які допоможуть знайти шлях до усунення проблеми.

Перший і основний крок - записатися до терапевта і пройти обстеження. Важливо визначити, чи немає захворювання, що викликає тиннитус. Терапевт, в свою чергу, може направити до отоларинголога, який проведе ретельне обстеження слухової системи.

Слід виключити або радикально знизити споживання кофеїну і нікотину, які можуть бути причиною виникнення тиннитус.

Якщо проводиться курс прийому медикаментів, необхідно проконсультуватися з фармацевтом. Якщо шум у вухах виникає через дії ліки, фармацевт або доктор, прописані даний засіб, допоможе змінити курс лікування.

Використання слухового апарату. Може допомогти людям, які страждають втратою слуху, посилені зовнішні навколишні звуки зроблять шум у вухах менш характерним і настирливим.

Використання технічних засобів. Наприклад, існують побутові пристрої, що видають звук "білого шуму", схожого зі звуком дзюрчання води або дощу, які відволікають від настирливого дзвону. При відсутності пристрою з такою функцією, можна самостійно намагатися акцентувати свою увагу на звуках обертового вентилятора або радіо. Особливо добре такі кошти допомагають розслабитися і заснути.

Управління стресом. Фактором виникнення недуги або погіршення стану може стати стрес. У цьому випадку важливо намагатися стримувати рівень напруги, не доводячи до погіршення власного стану. Існує маса різні методів і терапій, таких як йога, регулярна фізична активність, контроль дихання, процедура біологічного зворотного зв`язку або дихальні методики. До методу управління стресом в даному випадку потрібен індивідуальний підхід.

Шум у вухах може виникати від скупчення в слуховому каналі вушної сірки. Необхідно дотримуватися гігієни вух, очищаючи їх від скупчення сірки. Важливо при цьому використовувати спеціальні, що не травмують кошти і ніколи не використовувати бавовняну вату.

Слід уникати гучної музики і шуму. Якщо немає можливості уникати гучних місць, необхідно застосовувати технічні засоби для захисту органів слуху, такі як беруші або захисні навушники. Подвергание слуху гучних звуків загрожує нанесенням пошкодження слухового нерву і посилення тиннитус.

Існують деякі лікарські засоби, призначені для боротьби з симптомами тиннитус. Однак, дуже важливо перед прийомом медикаментів проконсультуватися зі своїм лікарем.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!