Як боротися з розтяжками під час вагітності

Під час вагітності організм жінки повністю перебудовується. Всі його системи проходять перевірку на міцність, і шкіра - не виняток. Але більшість проблем можна, якщо не запобігти, то, по крайней мере, звести до мінімуму їх небажані наслідки. Щоб уникнути появи розтяжок на шкірі, жінці потрібні деякі спеціальні пристосування, гімнастика, масаж, правильне харчування, легкі гартують процедури, а також спеціальна косметика для вагітних.
Розтяжки шкіри під час вагітності можуть з`явитися на грудях, стегнах і обов`язково на животі. Після 4-5 місяці носіння дитини краще придбати бандаж для вагітних, який підтримує живіт. Він повинен обов`язково підходити під розмір і форму живота, щоб не був або занадто вільним, або надають тиск на плід. Для підтримки грудей, яка, напевно, збільшиться в розмірах, бажано придбати ретельно підібраний бюстгальтер з натуральної тканини.
З третього місяця вагітності слід почати користуватися для запобігання появи розтяжок кремами, стимулюючими вироблення в організмі еластину і колагену. Потрібно купувати крему і іншу косметику, розраховану саме на жінок в положенні, щоб запобігти виникненню алергії у дитини.
Такими засобами краще користуватися перед сном: легкими масажними рухами наносити їх на шкіру. Масаж різних частин тіла бажано проводити кілька разів на день з тих пір, як починає рости животик, щоб поліпшити циркуляцію крові, зняти набряклість і розслабити м`язи. Можна це робити за допомогою нежорсткого махрового рушника.
Груди жінки потребує обмиванні холодною водою кілька разів на день, після чого також можна використовувати спеціальні креми, в тому числі для запобігання появи пігментних плям і збереження форми.
З першого місяця слід зайнятися гімнастикою з включенням в неї вправ, що розтягують, але без великих фізичних навантажень. Також для шкіри дуже корисний душ і повітряні ванни не менше двох разів на день. Для досягнення більшого ефекту від цих процедур, краще проконсультуватися у фахівця.
Також бажано порадитися з лікарем з приводу правильного харчування вагітної жінки, від якого залежить дуже багато чого: самопочуття дитини і матері, стан шкіри.
На думку дерматологів, еластичність шкіри багато в чому залежить від спадковості. Але збільшити її цілком під силу кожній жінці.