Що добре, а що погано для краси волосся

Що ж завдає реальних збитків Вашому волоссю?

- Неправильне харчування - незбалансоване харчування, не дає вашому волоссю всіх необхідних речовин, в яких вони нуждаются-

- Екологія, забруднене навколишнє середовище - безліч шкідливих речовин осідають на Ваших волоссі, заважають їх диханню і пітанію-

- Вживання алкоголю, особливо якщо алкогольні напої вживаються досить часто-

- Куріння

- Пологи - організм матері віддає поживні речовини організму дитини, в результаті сам страждає від їх недостатка-

- Стреси - одним із проявів частого їх виникнення є випадання волосся-

- Порушення гормонального обміну та неправильний обмін речовин - порушена мікрофлора кишечника, укупі з гормональним дисбалансом роблять волосся, тьмяними, ламкими, позбавленими сил.

Що добре для волосся?

- Основне значення для краси і здоров`я волосся має правильне харчування, яке повністю задовольняє потребу організму у вітамінах і мінеральних веществах-

- Хороша екологія-

- Вживання сухого вина, але не більше 1-2 склянок на день-

- Відсутність такої згубної звички як Куріння

- Планування сім`ї. Дитина - це завжди радість, але ще більшу радість він принесе в родині, де до його появи будуть заздалегідь готуватися. Як правило, при плануванні вагітності дружини проходять медичне обстеження, яке допомагає виявити і вчасно вилікувати наявні захворювання, отримують рекомендації по харчуванню та заздалегідь починають приймати вітамінні комплекси, що в свою чергу позитивно позначиться і на здоров`я волосся-

- Відсутність стресів. Якщо стреси не вдається виключити повністю зі свого життя, то необхідно мінімізувати їх згубну дію на Ваш організм. Цьому буде сприяти практика медитацій, вправ на розслаблення, заняття йогою, повноцінний сон і активний відпочинок-

- Нормальний обмін речовин. Якщо в разі потреби доводиться приймати ліки, то за погодженням з лікуючим лікарем, бажано вибрати ліки, що володіють найменшим згубним впливом на організм.

Поділися в соц. мережах: